Stille Gewalt von Narzissten & Co. – Körpersprache, um dich zu dominieren скачать в хорошем качестве

Stille Gewalt von Narzissten & Co. – Körpersprache, um dich zu dominieren

Es gibt Situationen, in denen niemand laut wird – und du gehst trotzdem klein, verunsichert und beschämt aus dem Raum. Kein offener Angriff. Keine Beleidigung. Nur Blicke. Pausen. Gesten. ein Seufzen. Ein Augenrollen. Das ist stille Gewalt. In diesem Beitrag schauen wir uns an, wie Menschen mit ausgeprägten narzisstischen Zügen Körpersprache gezielt einsetzen, um zu dominieren – und wie du dich innerlich schützt. Du erfährst u. a.: • was stille Gewalt ausmacht – und warum sie sich so schwer belegen lässt • wie Narzissten Blickkontakt nutzen • wie Distanz und Nähe strategisch eingesetzt werden, um dich zu verunsichern und abhängig zu machen • welche Rolle Stimme und Tonfall spielen • welche Mikro-Gesten besonders verletzend wirken: Augenrollen, Seufzen, kaltes Lächeln, „Lehrer-Gesten“ • warum du oft „nur ein komisches Gefühl“ hast – und dein Nervensystem trotzdem richtig liegt • wie Gaslighting deine Wahrnehmung zusätzlich verwirrt Und vor allem bekommst du konkrete Hilfen für deinen Alltag: • wie du dein inneres Warnsystem ernst nimmst, statt dich ständig zu hinterfragen • wie du mit Körperhaltung, Blick und Stimme deine eigene Präsenz stärkst • welche Mikro-Sätze dir helfen, Grenzen zu setzen, ohne in endlose Rechtfertigungen zu rutschen • wie du deinen inneren Raum schützt – durch Distanz, Positionswechsel und klare Gesprächsgrenzen • eine kleine Nachbereitungs-Übung, mit der du nach toxischen Begegnungen wieder zu dir zurückkommst Dieser Beitrag richtet sich besonders an Menschen, die mit narzisstischen, toxischen oder dauerhaft abwertenden Persönlichkeiten zu tun haben – im Job, in der Familie oder in Partnerschaften – und die endlich verstehen möchten, was sie da spüren und wie sie sich schützen. 💬 Schreib doch in die Kommentare: Welche Form stiller, nonverbaler Abwertung kennst du aus deinem Alltag – und wie wirkt sie auf dich? Dein Beispiel hilft anderen, ihre eigenen Erfahrungen klarer zu sehen. Ich bin Karsten Noack, Coach und Therapeut mit Schwerpunkt Ängste, Traumata und Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten – in Berlin und online. Gehen wir den Weg ein Stück gemeinsam. Inhalt: 0:00 Wie Narzissten & Co. Körpersprache nutzen, um dich zu dominieren 28:48 Zur Nutzung des Beitrags #körpersprache #Selbstwert #Gaslighting #toxischeBeziehung #Selbstschutz #psychologischeHilfe #narzisst #narzissten #narzissmusverstehen #psychologie #narzissmus #toxischebeziehung #Narzissmus #toxischeFührung #psychologischeManipulation #Machtmissbrauch #KarstenNoack #manipulation Grundlagen: 40 Hinweise, es mit Narzissten zu tun zu haben -    • 40 Hinweise, um Narzissten zu erkennen   21 Anzeichen für verdeckten Narzissmus -    • 21 Anzeichen verdeckter Narzissmus   Narzissten Grenzen setzen -    • So setzt du Narzissten Grenzen #narzissmus   Weitere Videos zum Thema Narzissmus und Narzissten -    • Narzissmus und Narzissten   Hilfe: Coaching & Beratung - https://noack-therapie.de/coaching-um... Therapie - https://noack-therapie.de/therapie-be... YouTube: Schutz vor Narzissten & Co -    / @karsten-noack   Help with Narcissists & Co. -    / @thinktwice-actwise   Ängste und Angststörungen -    / @aengste   Homepage - https://www.karstennoack.de Profil - https://www.karstennoack.de/karsten-n... Instagram -   / karstennoack   Dieser Beitrag ersetzt keine Beratung und gilt nicht der Diagnostik. Dieses Video bezieht sich nicht auf eine bestimmte Person und darf nicht dazu verwendet werden, um jemanden als Narzissten zu bezeichnen. Es ist nicht gestattet, dieses Video zu nutzen oder neu zu veröffentlichen, insbesondere nicht, um die Annahme zu stützen, dass der Ersteller des Videos glaubt oder behauptet, dass eine bestimmte Person ein Narzisst sei. Eine solche Verwendung des Videos und der darin enthaltenen Informationen ist unzulässig. Haftungsausschluss: Karsten Noack übernimmt keine Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Wissenschaftliche Quellen können widersprüchliche Aussagen enthalten. Haftungsansprüche gegen Karsten Noack, die sich auf materielle oder ideelle Schäden beziehen, welche durch die Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen oder durch fehlerhafte und unvollständige Inhalte verursacht wurden, sind ausgeschlossen, sofern kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Meine Inhalte auf YouTube und die verlinkten Webseiten von Karsten ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Therapie.