“최근 밝혀진 과학적 사실” 하버드 대학교가 제안한 최고의 정신 건강 비법 (조벽 교수 3부) скачать в хорошем качестве

“최근 밝혀진 과학적 사실” 하버드 대학교가 제안한 최고의 정신 건강 비법 (조벽 교수 3부)

오늘은 조벽 교수님을 모시고 멘탈 강해지는 방법에 대해 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #조벽 #지식인사이드 #멘탈건강 00:00 인트로 00:22 멘탈 강한 사람들과 약한 사람들의 결정적 차이 01:43 하버드 대학교가 제안한 ‘6초 안에’ 멘탈 강해지는 방법 07:06 부정적 감정을 다스리는 최고의 사고방식 09:30 “양치질보다 쉬워요” 행복하기 위한 최적의 마음가짐 - 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램:   / knowledgeins_kr   페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/mo... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins