South Punjab Special Mori Naga (Sohanajna)Flower Curry Healthy& Traditional Recipe Ashar Ayyan Vlogs скачать в хорошем качестве

South Punjab Special Mori Naga (Sohanajna)Flower Curry Healthy& Traditional Recipe Ashar Ayyan Vlogs

آج کی ویڈیو میں ہم جنوبی پنجاب کی ایک بہت ہی خاص اور روایتی سبزی سہانجنا (Sohanajna) جسے Mori Naga یا Moringa بھی کہا جاتا ہے کے پھولوں کا مزیدار سالن بنا رہے ہیں۔ یہ سالن نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتا ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بے شمار فائدے رکھتا ہے۔ سہانجنا کے پھولوں کا سالن جنوبی پنجاب کے دیہاتوں کی ایک خاص پہچان ہے، جس کا ذائقہ ہلکا، خوشبودار اور انتہائی منفرد ہوتا ہے۔ گاؤں کی سادہ زندگی، کھیتوں کی تازگی اور قدرتی ماحول میں تیار کیا گیا یہ دیسی سالن واقعی ایک خاص تجربہ ہے۔ 🌿 سہانجنا (Mori Naga / Moringa) کے فائدے: • جسم کی کمزوری دور کرتا ہے • شوگر کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے • وزن کم کرنے میں فائدہ مند ہے • جگر (Fatty Liver) کے لیے مفید ہے • قوت مدافعت بڑھاتا ہے • جوڑوں کے درد میں فائدہ دیتا ہے 🍲 سالن بنانے کا مختصر طریقہ: سب سے پہلے سہانجنا کے تازہ پھول صاف کر کے دھو لیے جاتے ہیں۔ پھر پیاز، ٹماٹر، لہسن اور ادرک کو تیل میں اچھی طرح بھونا جاتا ہے۔ اس میں نمک، مرچ، ہلدی اور دھنیا ڈال کر مصالحہ تیار کیا جاتا ہے۔ آخر میں سہانجنا کے پھول شامل کر کے درمیانی آنچ پر پکایا جاتا ہے جب تک مزیدار اور خوشبودار سالن تیار نہ ہو جائے۔ یہ ویڈیو جنوبی پنجاب کی خوبصورت دیہی زندگی، قدرتی ماحول اور روایتی کھانوں کی اصل خوبصورتی کو دکھاتی ہے۔ اگر آپ کو گاؤں کی زندگی، دیسی کھانے اور نیچرل وی لاگز پسند ہیں تو چینل کو ضرور سبسکرائب کریں۔ Channel: Ashar Ayyan Vlogs #AsharAyyanVlogs #MoriNaga #Sohanajna #Moringa #SouthPunjab #VillageLife #DesiFood #TraditionalFood #HealthyFood #MoringaBenefits #VillageCooking #PakistanVillageLife #OrganicFood #DesiRecipe #FoodVlog