У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная тренировка с ходьбой | SilverSneakers или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мы не можем не сказать этого: ходьба — действительно эффективная тренировка. Регулярные прогулки по близлежащим тропам, прогулки по кварталу или даже круги вокруг дома приносят массу пользы для здоровья. Это поможет вам повысить выносливость, учащая пульс и увеличивая общую силу. Вам нравятся наши видео SilverSneakers на YouTube? Если да, посетите наш сайт, чтобы попробовать виртуальные тренировки SilverSneakers LIVE. Мы предлагаем различные форматы занятий и инструкторов на ваш выбор. Нажмите здесь, чтобы начать: https://bit.ly/2QPjZFy Мы будем рады оставаться на связи! Подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter! Facebook: / silversneakers Instagram: / silversneakers Twitter: / silversneakers Музыка от Soundstripe