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Quality : 4K 📽Youtube : • [長途系列]🐸劏青蛙🐸港島兩極走 城市中疾走20公里🐸青蛙一人 📽Youtube Channel : 廖芷芊 上個月還未有酷熱天氣警告時🥵行了"最後一次"長線. 🐸劏青蛙🐸是一條著名練跑路線🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️ 🐸劏青蛙🐸這個詞語的由來是因為港島地貌外型似青蛙🐸 由港島西⬅️走到港島東➡️在地圖上🗺看似要劏開而得名. 劏青蛙🐸路線眾多. 而我今次的路線可說是劏青蛙🐸中最簡易的版本☝🏽 由港島西摩星嶺🏠起步至港島東小西灣🗾沒有Kill 標(Kill埋標不如Kill左我算)也沒有去西環泳硼🏊🏽♀️和鶴咀蟹洞🦀 整段路九成時間也是於城市中疾走🛣石屎路佔多數. 雖然路線頗長. 但路線相當清晰👀路況亦很安全👍🏽 除了上龍虎山🏔較多梯級外. 大多數也是平緩的上落斜. 而且退出點也算多. 覺得攰也可去到不同站點走人🏃🏽♀️ 要注意的是小部分路段要行近馬路🛣行走時必須留神👀 美景路段去歌連臣角⚰️的山徑捷徑容易錯過👀不過繼續沿石屎路也能接駁回主徑. 只是行走路段會多點🏃🏽♀️ 於歌連臣角道⚰️去龍躍徑的入口也容易錯過. 要多加留意地圖👀🗺 正因在城市中疾走🛣作為放鬆心情路線也是不錯👍🏽 🍺🍔補給站點有三個 : (1) 山頂廣場 (2) 黃泥涌水塘巴士站對面的油站 (3) 陽名山莊的Fusion ☝🏽體能佳者適宜🏃🏽♀️ ☝🏽資源可較輕裝. 但要留意補給站點來消耗資源🍺🍔 ☝🏽小部分路段要行近馬路🛣行走時必須留神👀 ☝🏽帶走自己垃圾❗️ 路線 :摩星嶺白屋➡️龍虎山郊野公園➡️山頂廣場➡️大潭水塘道➡️陽名山莊➡️大潭上水塘➡️歌連臣角➡️馬塘坳➡️龍躍徑➡️小西灣海濱花園 難度 : 2粒星⭐️⭐️ 裝備 : 口罩 + 普通波鞋🥾+3支水🍺🍺🍺+ 時時食一包+ 兩個蛋糕🎂🎂 時間 : 4.5小時(連休息) 出發隊伍 :青蛙一人🐸 #有趣配音#行山#行山好去處#郊遊#郊遊好去處#陽明山莊#摩星嶺白屋#摩星嶺#龍虎山#體能佳者適宜#龍虎山郊野公園#山頂廣場#山頂#大潭水塘道#大潭上水塘#歌連臣角#馬塘坳#自然#生態#衛奕信徑#龍躍徑#HKISLAND#小西灣海濱花園#山系#小西灣#hiking#hike#hiker#郊野#黃泥涌水塘公園#劏青蛙#港島西#港島東#練跑路線#港島東#港島徑#港島兩極走#城市中疾走#20公里#户外#香港好去處#路線介紹#登山#香港行山#hongkong#outdoors#hongkonger #travel#fitness#風景#山野無痕#MountDavis#芝加哥大學#LungFuShan#白加道#布力徑#Thepeak#CapeCollinson#TaiTamUpperReservoir#Siusaiwan#Chaiwan#Frog#PottingerGap#