У нас вы можете посмотреть бесплатно *5 ДЕНЬ* Путь в Бодибилдинг | Качаем руки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это пятый день моего пути из обычной подвальной качалки — на профессиональную сцену. Больше про меня можешь найти и прочитать в моем Инстаграм - instagram.com/alexandermiroha 00:00 - 00:54 Вступление 01:00 - 05:50 Подъемы на бицепс стоя 06:00 - 10:30 Молоточки 10:35 - 16:20 Трицепс сидя 16:30 - 19:20 Перекрестные сгибания 19:30 - 21:50 Подъемы на бицепс обратным хватом 21:58 - 24:47 Позирование 24:50 Холодный бассейн #День4 #ПутьВБодибилдинг #ПодвальнаяКачалка #Трансформация #Бодибилдинг