Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов скачать в хорошем качестве
Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов
6 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов
ТГ канал: https://t.me/surencoach Подготовка к триатлону в команде Trisystems https://trisystems.ru/premium Инстаграм: / suren_arutunian В этом виде рассказываю для чего нужны двойные интервальные тренировки или double threshold. За счет чего такой метод интервальных тренировок может давать лучший результат. Как double threshold используют норвежские атлеты и как double threshold можно использовать любителям. 00:00 введение 00:56 теория: как это работает 01:14 закон доза-эффект 03:10 как увеличить нагрузку 05:45 кто применяет методику double threshold 06:50 на какой интенсивности выполнять 08:52 история применения метода 10:22 Якоб Ингебритсен 13:23 применение метода в триатлоне 14:47 как применить метод любителю 17:12 альтернатива трешхолдам 18:13 из чего складывается результат в соревнованиях 19:00 пример применения метода у любителей #doublethreshold #норвежскийметод #триатлон #подготовкактриатлону #бег #тренировкипобегу
Comments