【鶏胸肉がご馳走に】同棲カップルの太らない夜ごはん。さっぱり甘酢タレでご飯が止まらない！【節約レシピ】 скачать в хорошем качестве

【鶏胸肉がご馳走に】同棲カップルの太らない夜ごはん。さっぱり甘酢タレでご飯が止まらない！【節約レシピ】

「シェフとアシスタント」チャンネルでは ・同棲の日常 ・おうちごはん ・何気ない夜のVlog を投稿しています。 よかったらチャンネル登録お願いします ☺️ _______________________ 🥣 本日の献立：鶏胸肉の甘酢タレ和え定食 ・しっとり柔らか！鶏胸肉の甘酢タレあえ 🥢 ・お味噌汁 🍲 ・キャロットリボンサラダ🥕🎀🥗 ・もやしのナムル ・炊きたてごはん 🍚 「鶏胸肉＝パサパサ」のイメージを覆す、しっとりジューシーな仕上がり！ お酢の力でさっぱり食べられるので、疲れた夜やダイエット中にも最高のメインおかずです✨ ───────────── 🕒 タイムスタンプ 00:00 オープニング（炊飯🍚） 02:45 副菜の準備🥕 07:35 最近ハマっている調味料紹介🧂 09:45鶏胸肉調理開始🧑🏻‍🍳🔥 13:22 盛り付け🍳 14:33 実食🍽✨️ ───────────── 📢 チャンネル登録はこちら！    / @chef_assistant   毎週水曜日・土曜日の19:00に投稿中！ 「食・酒・旅」が好きな方は、ぜひチャンネル登録と高評価での応援の程よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ __________________________ 📸 Instagram 今後開設予定 __________________________ #鶏胸肉 #ダイエット #同棲 #同棲ごはん #20代 #おうちごはん #節約レシピ #簡単レシピ #時短料理 #カップル #同棲生活 #二人暮らし #日常Vlog #丁寧な暮らし #夜ごはん #健康ごはん #しっとり鶏胸肉 #料理女子 #料理男子