Se libérer des inquiétudes avant de dormir 😴😌 - Relaxation guidée скачать в хорошем качестве

Se libérer des inquiétudes avant de dormir 😴😌 - Relaxation guidée

#sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation ☀️ Prendre rendez-vous en visio ou au cabinet : https://bit.ly/3Icyvzx Bonjour à tous ! 🌸 J’espère que vous allez bien ! Je suis ravie aujourd’hui de vous présenter une nouvelle relaxation guidée avant de s’endormir et parler des inquiétudes. Car souvent quand l’on se couche, notre cerveau profite pour ramener tout ce qui a été mis sous le tapis pendant la journée et dont notamment l’émotion de l’inquiétude ! Craintes par rapport à une situation passée dans la journée et que vous ruminez ou encore celles du futur qui ne se sont pas encore passées et qui n’arriveront peut-être jamais. Je suis actuellement en plein emménagement dans un nouvel endroit, j’ai aussi peut-être de nouveaux projets professionnels et beaucoup d’incertitudes, je suis donc moi aussi inquiète. J’espère donc que cette visualisation vous apportera de l’apaisement comme elle m’en apporte en y pensant ! Je vous dis à bientôt pour une prochaine vidéo ! Camille Sophro ____________ NOUVEAUX __________________ 🌿 LIVE ! séance de sophrologie chaque Jeudi de 21h à 22h - pour s'inscrire c'est ici : https://calendly.com/camillesophro/co... 🌿 Si vous souhaitez simplement me faire un don pour soutenir mon travail c'est ici : https://fr.tipeee.com/camillesophro/ ____________ CADEAUX __________________ 🎁 Mes astuces pour trouver le sommeil c'est ici : https://www.camillesophro.fr/cadeau _____________ OU ME RETROUVER _________________ 🌸 Mon site internet : https://www.camillesophro.fr/ 🌸 Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : https://calendly.com/camillesophro 🌸 Pour avoir toutes mes actualités et infos sur le bien-être retrouvez moi sur ma page facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... _______________ Mes sources ______________________ ☀️ Photographie sur Canva ☀️ Musique sur artlist.io pour protégé les droits d’auteurs. #sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil