Is Running Bad For You As You Get Older | How To Keep Running FOREVER скачать в хорошем качестве
Is Running Bad For You As You Get Older | How To Keep Running FOREVER
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Is Running Bad For You As You Get Older | How To Keep Running FOREVER в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Is Running Bad For You As You Get Older | How To Keep Running FOREVER или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Is Running Bad For You As You Get Older | How To Keep Running FOREVER в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Is Running Bad For You As You Get Older | How To Keep Running FOREVER
Today the Coach Parry team explore whether you're too old to run. Sport Scientists Lindsey Parry, Shona Hendricks and Devlin Eyden share their advice on how you can keep running forever. Please let us know in the comments below how old you are if you're still running... When you're ready, we'd love to help you become a better runner: Grab our full mobility flow here: https://coachparry.com/9m8u-Mobility-... Grab a strength plan for runners here: https://coachparry.com/9jhi-Strength-... And a training plan here: https://coachparry.com/kk76-Training-... In this video: 00:00 is Running bad for you as you get older? 00:58 Is running bad for your joints? 02:26 Adjust your training 02:49 Injury risk as we age 03:06 Why strength training is crucial 04:21 Risk of falling 05:00 Osteoarthritis in runners 05:44 What other training will keep you running 06:38 The role of pacing or intensity 07:32 REcovery is a non-negotiable #CoachParry #MastersRunner #Running #TrainingTips
Comments