• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro скачать в хорошем качестве

En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



En Consulta, el podcast del ABC | Mindfulness: Beneficios para tu cerebro

¿Qué es realmente el mindfulness y por qué se ha vuelto tan relevante hoy? En este episodio la Dra. Mayra Martínez Mallen, especialista en psiquiatría y psicoterapeuta cognitivo-conductual y maestra certificada en mindfulness y el Dr. Alonso Morales Rivero, especialista en psiquiatría de adultos, abordan cómo impacta en el cerebro, el sistema nervioso, la concentración, el sueño, la ansiedad, el TDA y la regulación emocional, además de derribar mitos comunes. Una conversación clara y aplicable a la vida diaria. 03:53 ¿Cómo afecta el estilo de vida moderno a nuestro sistema nervioso? 04:43 ¿Qué pasa cuando el cuerpo y la mente están alerta constantemente? 06:48 ¿Qué pasa en el sistema nervioso cuando practicamos mindfulness? 08:27 ¿Qué cambios hay en el cerebro cuando se practica mindfulness? 11:41 ¿Qué significa que el cerebro sea plástico? 12:02 Relación de la neuro plasticidad con el mindfulness 16:01 ¿Cómo el mindfulness mejor la concentración? 20:09 ¿El mindfulness puede reducir los síntomas de TDA? 20:34 ¿Cómo puede el mindfulness ayudar el manejo del insomnio y los trastornos del sueño? 21:55 ¿Qué cambios se han notado en el sistema nervioso de personas con ansiedad? 24:29 ¿Se necesita una guía para iniciar con el mindfulness? 26:39 ¿Cuál es la forma más simple de practicar mindfulness? 29:44 ¿Hay un enfoque de mindfulness de acuerdo con la edad? 33:24 ¿Practicar mindfulness implica dejar de tener emociones negativas? ¿Verdad o mito? 34:04 ¿Verdad o mito? ¿El mindfulness puede mejorar tu rendimiento académico? 34:20 ¿Caminar o escuchar música puede servir como mindfulness? ¿Verdad o mito? Revisado por: Dr. Alonso Morales Rivero, especialista en psiquiatría de adultos y la Dra. Mayra Martínez Mallen, especialista en psiquiatría y psicoterapeuta cognitivo-conductual y maestra certificada en mindfulness en el Centro Médico ABC. Suscríbete en: https://www.youtube.com/user/ABCCentr.... #mindfulness #tad #tdah #insomnio #meditacion #sistemanervioso #emociones #duelo #cerebro

Comments
  • En Consulta, el podcast del ABC | ¿El mindfulness mejora tu salud? 1 день назад
    En Consulta, el podcast del ABC | ¿El mindfulness mejora tu salud?
    Опубликовано: 1 день назад
  • En Consulta, el podcast del ABC | Episodio 1 ¿Cómo cuidar tus músculos y articulaciones? 1 год назад
    En Consulta, el podcast del ABC | Episodio 1 ¿Cómo cuidar tus músculos y articulaciones?
    Опубликовано: 1 год назад
  • V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral 1 год назад
    V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral
    Опубликовано: 1 год назад
  • Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов 1 год назад
    Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora 4 года назад
    Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
    Опубликовано: 4 года назад
  • Entrevista - Hugo Aguilar 10 дней назад
    Entrevista - Hugo Aguilar
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Мозг и язык: схемы vs функции в современной нейронауке. Татьяна Черниговская 5 дней назад
    Мозг и язык: схемы vs функции в современной нейронауке. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 3 недели назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Владимир Пастухов* и Алексей Венедиктов*. Пастуховские четверги / 22.01.26 Трансляция закончилась 6 часов назад
    Владимир Пастухов* и Алексей Венедиктов*. Пастуховские четверги / 22.01.26
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 часов назад
  • Experta en Meditación: 7 técnicas para calmarte, reducir el estrés y encontrar tu propósito 5 месяцев назад
    Experta en Meditación: 7 técnicas para calmarte, reducir el estrés y encontrar tu propósito
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Bárbara Tijerina: El poder oculto del lenguaje no verbal 9 месяцев назад
    Bárbara Tijerina: El poder oculto del lenguaje no verbal
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Experto en Cerebro: 3 hábitos que transforman un CEREBRO DISPERSO en uno IMPARABLE 2 месяца назад
    Experto en Cerebro: 3 hábitos que transforman un CEREBRO DISPERSO en uno IMPARABLE
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 frutos secos que DAÑAN tu cerebro - y 4 frutos secos que lo PROTEGEN de la Demencia 2 месяца назад
    4 frutos secos que DAÑAN tu cerebro - y 4 frutos secos que lo PROTEGEN de la Demencia
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Самый удивительный врач-невролог, которого вы когда либо видели - Антон Епифанов 8 дней назад
    Самый удивительный врач-невролог, которого вы когда либо видели - Антон Епифанов
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ⚡️ШЕЙТЕЛЬМАН: ПУТИН ЖЁСТКО ответил ТРАМПУ по Украине! ВАШИНГТОН в СТУПОРЕ. За ЗЕЛЕНСКОГО ВСТУПИЛИСЬ Трансляция закончилась 6 дней назад
    ⚡️ШЕЙТЕЛЬМАН: ПУТИН ЖЁСТКО ответил ТРАМПУ по Украине! ВАШИНГТОН в СТУПОРЕ. За ЗЕЛЕНСКОГО ВСТУПИЛИСЬ
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 дней назад
  • Webinar: ojo seco, ¿qué es y cómo afecta a la vista? Трансляция закончилась 1 день назад
    Webinar: ojo seco, ¿qué es y cómo afecta a la vista?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Cómo reconfigurar nuestro cerebro con Marian Rojas Estapé | #LaFórmula 1 год назад
    Cómo reconfigurar nuestro cerebro con Marian Rojas Estapé | #LaFórmula
    Опубликовано: 1 год назад
  • Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра 3 недели назад
    Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Mario Alonso Puig, cirujano y escritor. Crecer haciendo brillar a los demás 2 месяца назад
    Mario Alonso Puig, cirujano y escritor. Crecer haciendo brillar a los demás
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5