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진액을 보충하는 3가지 방법. 진액을 채우는 음식, 습관 총정리!
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진액을 보충하는 3가지 방법. 진액을 채우는 음식, 습관 총정리!
#진액고갈 #진액보충 #치매예방 김상태 원장입니다. 이 영상에서는 진액이 무엇인지 설명하고 진액을 채우는 방법에 대해서 설명합니다. 앞으로 이어질 영상들의 총론 격이라고 할 수 있겠습니다. 인체는 물덩어리입니다. 생명체는 물에서 왔습니다. 태아도 양수에서 자라고, 인체의 60% 이상이 물입니다. 단, 노인이 될 수록 이 비율은 줄어 들어갑니다. 진액이 말라가는 것이 곧 노화인 것입니다. 위점막의 진액이 마르면 위축성위염, 장상피화생이 오고, 뇌의 진액(뇌척수액)이 마르면 치매가 옵니다. 이 영상을 보시면 어떻게 하면 진액고갈을 회복할 수 있을지 일상생활에서 실천할 수 있는 방법에 대해 아실 수 있으실 것입니다. ★한 편의 영상을 만드는데 시간이 꽤 오래걸립니다. 알람설정을 해주시면 영상을 받아보실 수 있습니다. 이메일 : [email protected] 김상태 홈페이지 https://kimsangtae.com 김상태 원장 블로그 https://blog.naver.com/dr_kst 잠실 위튼한의원 02 417 3325 00:00 진액이란 이것이다 00:51 진액의 항염증 효과 02:46 진액보충의 3가지 방법 첫번째 05:16 진액보충의 3가지 방법 두번째 08:03 진액보충의 3가지 방법 세번째 11:49 고기, 적정량은 반드시 먹는 것이 좋다 13:47 소, 돼지, 닭고기 vs 생선 고기 14:49 말려도 마르지 않는 음식 15:10 가공식품이 진액이 없는 이유
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