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의식을 높이는법 - 명상, 마인드풀니스, 자기관찰, 관조
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의식을 높이는법 - 명상, 마인드풀니스, 자기관찰, 관조
자기계발을 제대로 하고 인간으로 성장하면 자동으로 의식 수준도 높아집니다. 하지만 대부분의 사람들은 이 것이 정확히이게 무슨 말인지 모릅니다. 의식성장은, 나의 모든 패턴, 중독, 잘못 된 습관, 신념, 고정관념, 무지를 없애는 과정입니다. 장기적으로 행복한 삶의 기본입니다. 이 주제를 더 깊이 설명하는 제 큰 책 '의미 있는 삶을 위하여'를 여기서 확인하세요: https://higherself.co.kr/Book '100일간 나를 만나기 - 관찰일기 쓰는법' 워크북을 여기서 다운 받으세요: https://higherself.co.kr/Store 홈페이지: https://higherself.co.kr/ Facebook: / higherselfkorea Instagram: / higherselfkorea Naver Blog: https://blog.naver.com/alexlungu Music: DEAF KEV - Invincible (NCS Release) SoundCloud / atm-dubstep
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