Безопасность и фрирайд: что нужно знать при катании в лесу и на склоне скачать в хорошем качестве

Безопасность и фрирайд: что нужно знать при катании в лесу и на склоне

Начинаем сезон фрирайда — безопасно! Новый сезон буквально на носу! А значит самое время вспомнить о безопасности. Поговорили о том, как грамотно подготовиться и плавно начать, чтобы потом получать удовольствие в течение всего сезона. Обсудили основы риск менеджмента вне трасс и базовую профилактику рисков. Вспомнили не только об объективных опасностях, но и о ловушках нашего сознания. Спикер: Екатерина Коровина — старший зимний Гид Горного Клуба Спорт-Марафон. Лавинное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/lavi... Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snou... Горнолыжное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/gorn... Таймкоды: 00:00 Безопасность во фрирайде 00:30 Подготовка к сезону в течение года 08:15 Планирование поездки. Климат, рельеф, экипировка 12:16 Катание. Прогноз погоды, навигация 14:24 10 правил поведения на склоне 16:01 Снаряжение для катания 18:08 Разминка нужна. Безопасность во время катания 24:29 Восстановление после катания 25:05 Риски и опасности во время фрирайда 36:33 Человеческий фактор. Правило FACETS 51:01 Лавинный рельеф. Полезные привычки 59:29 Опыт и ложные ощущения 01:03:38 План на день. Катаемся грамотно 01:07:03 Контакты #фрирайд #сноуборд #горныелыжи