У нас вы можете посмотреть бесплатно خطة 3-3-3 الرياضية: جسم أنحف… مع تمرين أقل! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل سمعتِ عن خطة التمرين الجديدة 3 – 3 – 3 Workout Plan اللي صارت ترند بين النساء حول العالم؟ 🤍 بهذا الفيديو، رح نحكي سوا عن سبب انتشارها، وليش الأطباء وخبراء الرياضة عم ينصحوا فيها… وكيف قدرت تغيّر جسم وحياة كتير نساء بدون تعب أو ساعات طويلة بالنادي. رح تتعرّفي على: ✔ شو هي خطة 3-3-3 وكيف بتشتغل علميًا ✔ ليش هي أقوى من الخطط التقليدية والتمارين اليومية ✔ آراء الأطباء والخبراء حول التدريب 3 أيام أسبوعيًا ✔ خطة عملية وبرنامج بسيط تقدري تطبّقيه خطوة بخطوة بالبيت هذا الفيديو موجّه لكل امرأة عربية: الأم، الطالبة، العاملة، واللي ما عندها وقت أو طاقة للرياضة المكثّفة — وبدها جسم أقوى، صحة أفضل، ومظهر أجمل بدون ضغط أو حرمان ✨ #رياضة #دهون_البطن #تخسيس_البطن #تمرين #حرق_دهون