• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό скачать в хорошем качестве

5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 Ιδέες για βραδινό γεύμα| Γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα | Και γι' αυτούς που θέλουν ελαφρύ βραδινό

Ιδέες για βραδινό γεύμα για τα άτομα που είναι σε προσπάθεια απώλειας βάρους και όχι μόνο. Το πιο σημαντικό και εδώ όπως επισήμανα και στο βίντεο και με το πρωινό είναι οι σωστοί συνδυασμοί, η ποσότητα αλλά και η συμμετοχή όλων των θρεπτικών συστατικών στο γεύμα. ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΓΕΥΜΑ Ντάκος: 1 ντάκος όπως το έδειξα μαζί με σαλάτα (3φλ. του τσαγιού)= 290 με 310 περίπου. Σαλάτα με τόνο: 340 θερμίδες Σαλάτα με κινόα + 60γρ ανθότυρο: 365 θερμίδες Τορτίγια με λαχανικά + αβοκάντο 30γρ+3φλ πράσινη σαλάτα +1κγ. λάδι και λεμόνι: 345 θερμίδες Ομελέτα με 3 αυγά ολόκληρα και σαλάτα 3φλ: 310 θερμίδες αλλά αρκετό λίπος!!! #βραδινόγεύμα #λίγεςθερμίδες #θερμιδομετρημέναγεύματα #δίαιτα DISCLAIMER/ Το βίντεο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα για οποιαδήποτε αλλαγή θέλετε να κάνετε να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο ή σύμβουλο υγείας. WOOD WORK/ ξυλουργικά: ergastastirioxylourgiou Sarantidis / εργαστήριο ξυλουργείου Σαραντίδη instagram \ facebook MUSIC:https://www.bensound.com/

Comments
  • Ιδέες για Υγιεινά Βραδινά | Η σημασία της προετοιμασίας | anastasia voulgaridou nutritionist 3 года назад
    Ιδέες για Υγιεινά Βραδινά | Η σημασία της προετοιμασίας | anastasia voulgaridou nutritionist
    Опубликовано: 3 года назад
  • 14 Πιο Υγιεινές ΤΡΟΦΕΣ Χωρίς Υδατάνθρακες και Ζάχαρη! 7 месяцев назад
    14 Πιο Υγιεινές ΤΡΟΦΕΣ Χωρίς Υδατάνθρακες και Ζάχαρη!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Τα κινεζικά νοσοκομεία έχουν περάσει στη… διαστημική εποχή 9 часов назад
    Τα κινεζικά νοσοκομεία έχουν περάσει στη… διαστημική εποχή
    Опубликовано: 9 часов назад
  • ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ για την ΕΒΔΟΜΑΔΑ - ΕΥΚΟΛΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ 7 лет назад
    ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ για την ΕΒΔΟΜΑΔΑ - ΕΥΚΟΛΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Τορτίγια, 3 διαφορετικές συνταγές για Back to School | Alexandros Papandreou 7 лет назад
    Τορτίγια, 3 διαφορετικές συνταγές για Back to School | Alexandros Papandreou
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Κετογονική Δίαιτα | Σε ποιους απευθύνεται; | Και τι πρέπει να προσέξω; 4 года назад
    Κετογονική Δίαιτα | Σε ποιους απευθύνεται; | Και τι πρέπει να προσέξω;
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4+1 ιδέες για σαλάτες 🥗 | DoYouSpeakGossip? 4 года назад
    4+1 ιδέες για σαλάτες 🥗 | DoYouSpeakGossip?
    Опубликовано: 4 года назад
  • 25 μέρες 1η συνεχιζόμενη φάση !  Διαλειμματική δίαιτα και  δίαιτα των 3 φάσεων!! 3 года назад
    25 μέρες 1η συνεχιζόμενη φάση ! Διαλειμματική δίαιτα και δίαιτα των 3 φάσεων!!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Γεύματα για ΓΡΑΜΜΩΣΗ & ΔΙΑΙΤΑ ! ( Εύκολα και Γρήγορα ) 3 года назад
    Γεύματα για ΓΡΑΜΜΩΣΗ & ΔΙΑΙΤΑ ! ( Εύκολα και Γρήγορα )
    Опубликовано: 3 года назад
  • Γλιστρίδα | Ένα φυτό με θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες| Και μια σαλάτα με γλιστρίδα και σύκα 4 года назад
    Γλιστρίδα | Ένα φυτό με θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες| Και μια σαλάτα με γλιστρίδα και σύκα
    Опубликовано: 4 года назад
  • Γιαούρτι | Διατροφική αξία και Οφέλη | anastasia voulgaridou nutritionist 3 года назад
    Γιαούρτι | Διατροφική αξία και Οφέλη | anastasia voulgaridou nutritionist
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ 🍎 (για τη σχολή/το σχολείο/τη δουλειά) 2 года назад
    5 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ 🍎 (για τη σχολή/το σχολείο/τη δουλειά)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Σπιτική Granola | Χωρίς Ζάχαρη | Γρήγορη και Γευστική | anastasia voulgaridou nutritionist 3 года назад
    Σπιτική Granola | Χωρίς Ζάχαρη | Γρήγορη και Γευστική | anastasia voulgaridou nutritionist
    Опубликовано: 3 года назад
  • 4+1 ιδέες για κυρίως γεύματα | DoYouSpeakGossip? 5 лет назад
    4+1 ιδέες για κυρίως γεύματα | DoYouSpeakGossip?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ! (Κάτω από 3€!) 4 года назад
    ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ! (Κάτω από 3€!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • ΙΔΕΕΣ ΒΡΑΔΙΝΟΥ ! ( Εύκολες & Γρήγορες ) 3 года назад
    ΙΔΕΕΣ ΒΡΑΔΙΝΟΥ ! ( Εύκολες & Γρήγορες )
    Опубликовано: 3 года назад
  • 12 Πιο Υγιεινές ΤΡΟΦΕΣ Στον Κόσμο (10 Ελληνικές)! 3 года назад
    12 Πιο Υγιεινές ΤΡΟΦΕΣ Στον Κόσμο (10 Ελληνικές)!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🌞🍏 Υγιεινά πρωινά σε 2' | Efi Koloverou Dietitian 3 года назад
    🌞🍏 Υγιεινά πρωινά σε 2' | Efi Koloverou Dietitian
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 Καλύτερες ΤΡΟΦΕΣ που Μειώνουν Σάκχαρο και Χοληστερόλη 1 год назад
    20 Καλύτερες ΤΡΟΦΕΣ που Μειώνουν Σάκχαρο και Χοληστερόλη
    Опубликовано: 1 год назад
  • Βραδινό γεύμα | Σαλάτες με φθινοπωρινά υλικά | anastasia voulgaridou nutritionist 4 года назад
    Βραδινό γεύμα | Σαλάτες με φθινοπωρινά υλικά | anastasia voulgaridou nutritionist
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5