เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “นมกล้วย” (1/2) 10 พ.ค. 66 ครัวคุณต๋อย скачать в хорошем качестве

เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “นมกล้วย” (1/2) 10 พ.ค. 66 ครัวคุณต๋อย

เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “นมกล้วย” สูตรนมกล้วย 100 % หวานหอม เข้มข้น ได้รสชาติกล้วยหอม เพิ่มคุณค่าทางอาหาร ปรุงง่าย วัตถุดิบหาไม่ยาก ที่สำคัญอร่อยด้วย ส่วนผสม (สำหรับ 2-4 ขวด) 1 กล้วยหอม 240 กรัม 2 น้ำตาล 40 กรัม 3 นม 100 กรัม 4 กล้วยสับ 100 กรัม 5 นมสด 160 กรัม วิธีทำ 1 นำกล้วยหอม 240 กรัมมาหั่นเป็นชิ้น นำไปปั่นรวมกับน้ำตาล 40 กรัมและนม 100 กรัม ให้ละเอียด พักไว้ 2 ใส่ส่วนผสมที่ปั่นลงไปในขวด ปริมาณ 1/3 ของขวด ใส่กล้วยสับตามลงไปประมาณ 2 ช้อนโต๊ะจากนั้นเติมนมสด ลงไปจนเต็มขวด แช่เย็น ก่อนเสิร์ฟ เขย่าให้เข้ากันก่อนดื่ม #หมายเหตุ -นมมีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ มีแคลเซียมบำรุงกระดูก ป้องกันกระดูกพรุน เพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย กล้วยอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุนานาชนิด เช่น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม รวมไปถึงคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และวิตามินซี ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน นอกจากนี้ยังมีเส้นใย และกากอาหาร #ครัวคุณต๋อย #นม #กล้วยหอม #เคล็ดลับ ติดตามคลิปย้อนหลังรายการครัวคุณต๋อยได้ที่นี่ กด "ติดตาม" ช่องของเราได้ที่ Youtube :    / borntvofficial   Facebook :   / todayshowtv   Website : https://www.kruakhuntoi.com Googleplus:https://plus.google.com/u/0/b/1121499...