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【メンタル】心が軽くなる、ストレスに強くなった僕がやっている超簡単なテクニック３選【ストレス】

こんにちは。元うつ病トップセールスマンの株式会社InSpark　代表取締役の堀雅徳です。今回は「心が軽くなる、ストレスに強くなった僕がやっている超簡単なテクニック３選」についてお話させていただきます。ぜひ少しでも、悩んでいる方の背中を押すことができますと幸いです。【株式会社InSpark/インスパーク代表取締役堀雅徳】嫌われるのが怖い。でも、誰からも好かれようとして、生きるのがしんどくなっていませんか？このチャンネルでは、過去にうつ病と診断されながらも OA機器販売会社の飛び込み営業で13年間トップセールスであり続けた僕が「嫌われる勇気」を持つことで、むしろ人から信頼され、仕事もうまくいく考え方をお届けします。・人間関係で悩んでる人・職場やプライベートで「いい人」になりすぎて疲れている人・生きづらさを感じているけど、何を変えたらいいかわからない人そんなあなたの為の『心豊かな人生を送るための心の処方箋』を毎週配信しますのでぜひチャンネル登録をお願いします！ #メンタル #人生 #人間関係 #うつ病 #ストレス

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