У нас вы можете посмотреть бесплатно VO2 Max & Longevity: Why You Should Care About This Fitness Metric или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Timestamps: 00:00 Intro 00:21 Why V02 max is important for everyone 1:48 What does VO2 max testing look like? 5:30 What does VO2 max testing actually measure? 9:00 Time to get started! 11:23 What were the results? 18:40 How do you improve your VO2 max? 20:40 What negatively affects your VO2 max? Curious what VO2 max testing looks like? Join Craig as he finds out what his VO2 max is! The truth is, VO2 max testing is important for everyone as it's a great indicator of longevity! Have you had your VO2 max tested? Let us know in the comments below! Looking to improve your fitness and performance? Check out our Fitness and Performance programs through the Prehab App: https://theprehabguys.com/membership