У нас вы можете посмотреть бесплатно 黑豆的驚人功效:蛋白質是雞蛋的3倍!專治腰膝酸軟 頭暈耳鳴,可惜很多人不知道! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌿 每日分享前沿中老年養生乾貨,免費觀看不重樣!🌿 📌歡迎鎖定有道養生,我是唐醫師。我想請大家回想一下自己的親身經歷。你家裡的長輩是不是也在堅持吃黑豆養生?有人吃了之後皮膚緊緻、頭髮烏黑、走路帶風,有人卻越吃越腹脹難受、脾胃受損?如果您或者身邊的親朋好友,最近有過這種「吃黑豆效果天差地別」的經驗,請在下方的評論區輸入數字 1 讓我知道。 我在門診中發現一個驚人事實:中國營養學會 2023 年調查顯示,78% 的中老年人吃黑豆都存在吃法問題,最常見的三個錯誤就是吃太多、煮不夠爛、搭配不對。黑豆本身是個營養寶庫,高蛋白、能補腎護心、穩血糖、強骨骼,可一旦吃法錯了,不僅浪費營養,還會給身體添負擔。今天我就把黑豆的養生祕密毫無保留告訴大家,從它的核心功效、不適合多吃的四類人群,到六種最聰明的吃法,再到四個關鍵原則和五個老年專屬提示,全部分享給各位。 免責聲明:本 YouTube 頻道僅提供養生科普內容,不能替代專業醫療指導。我們強烈建議觀眾身體出現不適時及時就醫,慢性病患者食用黑豆前務必諮詢醫師。我們不推薦任何相關保健品,基於本內容採取的飲食調整,風險由您自行承擔。