Yoga Classico per tutti | Lezione completa 50 minuti скачать в хорошем качестве

Yoga Classico per tutti | Lezione completa 50 minuti

Scopri la nostra scuola di Yoga: https://www.scuolayogashanti.it/ NESSUN LIVELLO, NESSUNO STILE Questa lezione completa di Yoga Classico è quindi adatta a tutti, senza distinzione di livello ed età! Non importa quale sia la tua forma fisica, la tua età e la tua storia. Non proponiamo stili o livelli particolari per un semplice motivo: vogliamo darti la possibilità di vivere lo yoga secondo la tradizione, senza filtri e senza limitazioni. Lo yoga è un metodo sistematico per armonizzare il tuo mondo interiore con quello esteriore. La nostra scuola è per tutti quei ricercatori che non si accontentano della superficie ma desiderano scavare a fondo per scoprire la propria consapevolezza interiore. SEQUENZA Inizieremo in piedi, proseguiremo a terra e concluderemo con un rilassamento di circa 12 minuti. Puoi saltare ad una parte specifica usando i capitoli nel video: 00:00 In piedi 17:42 A terra 38:56 Rilassamento COSA TI OCCORRE Tutto quello che ti serve è: vestiti comodi, un tappettino od un asciugamano su cui poter praticare, una coperta per il rilassamento finale e soprattutto una faccia carina 😊 SEGUICI ❤️    / scuolayogashanti     / scuolayogashanti