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Cosa mangiare per prevenire le infezioni virali? Ecco i 10 Top alimenti antivirali

🎁 Ti regalo le "4 pillole magiche" del Sistema Immunitario 👉🏻 https://tinyurl.com/pillole-magiche La nostra prima arma di difesa contro virus, funghi e batteri è sicuramente il nostro sistema immunitario. 🛡 Più lo rafforziamo e lo rendiamo efficiente, meno ci dobbiamo preoccupare delle infezioni batteriche e virali che potrebbero minacciare la nostra salute. #alimentisani #alimentazionesana #alimentiantivirali Uno dei mezzi per avere un sistema immunitario pronto è avere una SANA ALIMENTAZIONE. Un’alimentazione varia ed equilibrata, antinfiammatoria e ricca di alimenti che la Natura ci dona capaci di potenziarci.🧄🧅🥦 Ecco quindi i dieci migliori alimenti antivirali che potremmo inserire nella nostra alimentazione in prevenzione o ai primi sintomi di infezioni virali (raffreddore, influenza, parainfluenza ecc...). In questo video ti elenco i “top ten” degli alimenti antivirali e di ognuno ti indico le proprietà dimostrate e come poterlo consumare. ✅ 00:00 intro ✅ 01:19 lo zenzero ✅ 04:26 l'aglio ✅ 07:45 l'origano ✅ 09:17 la curcuma ✅ 12:26 i semi di zucca ✅ 13:38 il tè verde ✅ 15:33 la liquirizia ✅ 18:31 olio di cocco ✅ 19:23 lo Shitake ✅ 21:40 la cipolla rossa Spero davvero che questo mio video possa esserti utile! Se così fosse, ricordati di condividerlo con le persone che ami. Ti mando il mio abbraccio, ♥️ Carlotta Alcuni link ai prodotti che normalmente consiglio e che ho catastò nel video: ✔️ SEMI DI ZUCCA 👉🏻 https://amzn.to/2KDmTuo ✔️ OLIO DI COCCO 👉🏻 https://bit.ly/38IAdWt 👉🏻 https://amzn.to/38G9EB7 ✔️ SHIITAKE 👉🏻 https://bit.ly/3hkrjCy ✔️ LFP CURCUMA 20 CAPSULE 👉🏻 https://bit.ly/38FIOZV ✔️ CURCUDYN 👉🏻https://bit.ly/3n14bdk ⭕️ Sostieni economicamente il mio canale 🙏🏻 👉🏻👉🏻👉🏻 https://ko-fi.com/carlottagnavi☕️ ⭕️ ISCRIVITI QUI alla mia 💌 NEWSLETTER 💌 👉👉👉👉 https://bit.ly/2XlsreR ⭕️ Vorresti fissare una consulenza con me? 👉 https://carlottagnavi.it/consulenze-n... ⭕️ Seguimi anche su Facebook 👉🏻👉🏻👉🏻   / carlotta.gnavi.naturopata   ⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. STRUMENTAZIONE UTILIZZATA: ✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻https://amzn.to/3hK9Brv ✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻https://amzn.to/3lB70T9