У нас вы можете посмотреть бесплатно Miten kovaa salilla kannattaa treenata? | HENEBHM или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Asiaa siitä miten kovaa kannattaa treenata kuntosalilla ja mitä siinä tulisi huomioida! Mitä tarkoittaa RPE ja RIR? Mitä eroa on ihmisten välisellä tasolla kun puhutaan kovasta treenistä? Erikoistekniikat jne? Loppu peleissä se henkilökohtainen tavoite (voima/lihasmassa) on se erottava tekijä mutta tässä videolla ajatuksia aiheesta! 😊 Valmis treeniohjelmat ja ruokavaliot 19,90€: https://pthenebhm.com/collections/val... Valmennukset ja pt-palvelut: https://pthenebhm.com/collections/pt-... / pthenebhm / anubhm https://vm.tiktok.com/ZM8q3tfoS/