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Das hilft gegen Neid auf Social Media

Auf Social Media sieht das Leben bei anderen oft sehr perfekt aus: perfekter Urlaub, perfekte Körper, perfekte Kleidung, perfekte Partys – da kann man schon mal neidisch werden. Aber: Hat #Neid auch positive Seiten? Ist er in bestimmten Situationen sogar nützlich? Wieso sind wir überhaupt neidisch – und auf wen? Jasmina Neudecker will das in dieser #TerraXplore-Folge herausfinden und macht dafür ein spezielles Experiment – das Ultimatum-Spiel: Wie neidisch reagieren wir, wenn wir weniger bekommen als unser Gegenüber? Wie gut können wir einander etwas gönnen und wie groß ist unser Gerechtigkeitssinn? Außerdem fragt Jasmina den Sozialpsychologen und Neidforscher Dr. Jan Crusius und Kommunikationspsychologin Dr. Silvia Weber: Kann Neid vielleicht sogar unsere Motivation steigern und zu besseren Leistungen führen? Wie gehen wir am besten mit Neidgefühlen um? Und welche Rolle spielt #SocialMedia dabei? Ist das ständige Vergleichen in Sozialen Medien langfristig ungesund? Und was können wir gegen das ständige Vergleichen tun? *******  Mehr Videos aus dem Terra X-Kosmos findest du auch in der Mediathek: https://www.zdf.de/dokumentation/terr... Terra X Facebook:   / zdfterrax   Terra X Instagram:   / terrax   Jasmina bei Instagram:   / jasminadarianeudecker   *******  KAPITEL: 00:00 Intro: Wieso sind wir neidisch? 01:00 Was ist Neid und wodurch entsteht er? 02:18 Das Ultimatum-Spiel: Wie neidisch sind wir? 05:51 Kann Neid auch nützlich sein? 07:10 Was ist positiver Neid? 08:10 Auf wen sind wir neidisch? 09:00 Neid-Trigger: Macht uns Social Media neidischer? 11:40 Was hilft gegen Neid in Sozialen Medien? 13:30 Welchen Nutzen hat Neid? 15:20 Neid als Motivator – funktioniert das? 17:03 Welche Vorteile hat positiver Neid? *******  UNSERE QUELLEN:  👉 Wie Neid unsere soziale Stellung beeinflusst? Crusius J, Lange J: How Envy and Being Envied Shape Social Hierarchies. 2021. https://osf.io/qcbjm/ 👉 Die Unterscheidung in guten und bösartigen Neid, und warum Neid uns stärker beeinflusst als Bewunderung findet ihr hier: van de Ven N, Zeelenberg M, Pieters R,: Why Envy outperforms admiration. Peronality and social psychology bulletin 👉 Wie Social Media unsere Neid triggern? Hier gibt es die Detailanalyse dazu. Wenninger H: Der Einfluss sozialer Online-Netzwerke auf ihre Mitglieder. Dissertation Technische Universität Darmstadt. 2016. https://tuprints.ulb.tu-darmstadt.de/... 👉 Wie beim Ultimatumspiel vorgegangen wird zeigt diese Metaanalyse. Hessel Oosterbeek, Randolph Sloof & Gijs van de Kuilen: Cultural Differences in Ultimatum Game Experiments: Evidence from a Meta-Analysis, Experimental Economics volume 7, 2004 MEHR INFOS:  👉 Langzeitstudien stellen die positiven Auswirkungen von Neid durchaus in Frage: Mujcic R, Oswald A: Is Envy Harmful to a Society's Psychological Health and Wellbeing? A Longitudinal Study of 18,000 Adults, IZA Discussion Paper No. 11922, 2018. 👉 Was in unserem Gehirn eigentlich abläuft wenn wir Neid empfinden erklärt dieses Paper. Jankowski K, Takahashi H: Cognitive neuroscience of social emotions and implications of psychopathology: Examining embarressment, guilt, envy, and schadenfreude. PCN Frontier Review. 2014 IM VIDEO: Sozialpsychologe und Neidforscher Dr. Jan Crusius Kommunikationspsychologin Dr. Silvia Weber *******  CREDITS  Autor*in: Matthias Ilnicki Regie: Matthias Ilnicki Schnitt: Ariel Sages Kamera: Nikolas Winter Ton: Sabine Raich Grafik: Marc Trompetter Redaktion: Nikolaus Wirth, Angelika Hoffmann, Harald Platz, Veronica Pieper Produktion: Martin Schädl, Simone Miller, Moritz Bömicke *******  Für Terra Xplore geht die Biologin Jasmina Neudecker den großen und kleinen Fragen Deines Lebens auf den Grund und entdeckt spannende Themen aus den Bereichen Psyche und Bewusstsein, Gesundheit und Ernährung, Technik und Digitalisierung, Umwelt und Nachhaltigkeit. In jeder Folge ist sie unterwegs. Mal in der Stadt, mal in der Natur – aber auf jeden Fall überall da, wo uns Wissenschaft berührt.