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O que Posso Comer na Gastrite?

Durante a gastrite, é fundamental consumir alimentos que ajudem a desinflamar o estômago e proteger sua mucosa. Opções como frutas não ácidas, como banana e melão, legumes cozidos, batata, aveia e proteínas magras, como frango e peixe grelhado, são recomendadas por serem leves e fáceis de digerir. Além disso, alimentos ricos em propriedades calmantes, como o mamão e a batata-doce, contribuem para aliviar a irritação estomacal. Esses alimentos são importantes porque reduzem a acidez, diminuem a inflamação e auxiliam na recuperação do revestimento do estômago, promovendo alívio dos sintomas. Neste vídeo eu te dou vários exemplos do que você pode consumir tendo gastrite que irá te ajudar no tratamento. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Contato comercial: Whatsapp: (49) 9838-1991 E-mail: [email protected] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - MATERIAIS E CUPONS DE DESCONTO: Está com problemas de H. Pylori? Aprenda a se alimentar de forma correta para combater a H. Pylori com o meu ebook "Entendendo Tudo Sobre H. Pylori". É só clicar aqui: https://go.hotmart.com/W75519505X?dp=1 Sofre com Gastrite ou Refluxo? Então, este meu ebook irá te ajudar a tratar estes problemas de saúde de forma prática no seu dia a dia te orientando como você deve se alimentar para acabar com eles: https://go.hotmart.com/J92722626H?dp=1 Cupom: LUANADF (vale 10% de desconto nos produtos do site da Doctor First). Site: https://www.doctorsfirst.com.br/). Cupom: LUBERNARDIMIX10 (vale 10% de desconto nos produtos do site da Mix Nutri). Site: https://www.mixnutri.com.br/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Se você gostar deste vídeo curte, compartilha, comenta e não esquece: Você é muito bem vindo e bem vinda aqui e te convido a se inscrever no meu canal :) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Me siga nas redes sociais? ✅   / nutricionista_luanabernardi   ✅   / luana-bernardi-ba187087   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Nutricionista Dra. Luana Bernardi Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR) Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR) Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:    / nutricionistaluanabernardi   ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Aviso Legal: As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista. #gastrite #estomago #esofagite #hpylori #refluxo #hernia #gastritenervosa #herniadehiato #suplementos #gastritecronica #pangastrite #intestino #probioticos #prebioticos #ansiedade #depressão #doençadecrohn #coliteulcerativa #sii #intestinoirritavel #azia #esofagite #sii #pancreatite #azia #refluxo #disbiose #diabetes #fígado #dispepsia #intestinosaudavel #estomago #esofagiteerosiva