У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога на все тело + тбс и балансы стоя | 78 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Easy Flow. Практика на все тело с акцентом на тазобедренные суставы (отведение). В планках рекомендую делать свои максимальные формы, стоять подольше, тогда будет более интересный эффект (учитываем все же специфику записи индивидуального занятия). В конце обязательно сделайте прыжки в стойку на руках (у стены или же без). Лушче всего если будет - мах через стороны. Опция: ширшасана или пинча - то где вы хорошо поработаете. В конце видео в записи есть shavasana. Отдельно можно включить аудио шавасаны 🎧 https://t.me/yogamafiafam/1440 Soooo do yoga and find your speed 💎 Playlist: https://music.yandex.by/playlists/422... #йогадома #медитация #пранаяма #йогатбс #йогавсетело #йогараскрытиетаза #yogamafiafam