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Comment maintenir une érection dure et rigide

http://www.PerURL.com/wperectionforte comment maintenir une érection dure et rigide: 1) Obtenir l’appui de votre partenaire. 2) Faite le sexe seulement avec une partenaire que vous trouvez sexuellement attirante. 3) Soyer différent et créatif dans la chambre à coucher. En fait ne faites pas l’amour dans la chambre à coucher si c’est où vous le faites toujours. 4) Manger sainement. Veillez a avoir un régime équilibré de sorte que votre corps ait tous les éléments nutritifs pour qu’il exécute bien. 5) Faite du sport régulièrement. 6) La robe et les sous-vêtements provocateurs de la partenaire peuvent aider a avoir une erection dure. 7)Ne faites pas l’amour ayant consommé une grande quantité d’alcool. Vous augmentez vos risques de perdre votre erection si vous êtes intoxiqué. En tous cas ce n’est pas agréable pour votre partenaire a faire l’amour quand vous êtes soule. 8) Si vous vous sentez stressé ou trop fatigué pour faire l’amour alors dite le. Si vous avez de bonnes relations avec votre partenaire elle comprendra tant que ca ne devient pas un cas fréquent.