A Carga Emocional Adoece o Corpo das Mulheres | Lídia Kerlan terapeuta emocional скачать в хорошем качестве

A Carga Emocional Adoece o Corpo das Mulheres | Lídia Kerlan terapeuta emocional

Neste episódio do podcast, recebo Lídia Kerlan @mapa_do_sentir terapeuta emocional, para uma conversa profunda, necessária e esclarecedora sobre o impacto da carga emocional na saúde das mulheres. Falamos sobre como emoções reprimidas, responsabilidades acumuladas, exigências sociais e ciclos de autocobrança podem manifestar-se no corpo através de doenças físicas e desequilíbrios emocionais. Exploramos a ligação entre mente, corpo e contexto social, trazendo exemplos reais de como estas condições afetam não apenas a saúde, mas também o desenvolvimento pessoal, a autoconfiança, as relações e a trajetória profissional das mulheres. Ao longo da conversa, refletimos sobre padrões de sobrevivência, culpa, perfeccionismo e silenciamento emocional, bem como sobre o preço invisível que muitas mulheres pagam ao priorizar tudo e todos menos a si próprias. Lídia partilha perspetivas terapêuticas, sinais de alerta e caminhos de reconexão emocional que permitem transformar dor em consciência, e consciência em crescimento. Um episódio para mulheres que sentem que o corpo está a pedir pausa, verdade e cuidado. Para quem deseja compreender-se melhor, recuperar equilíbrio e construir uma vida pessoal e profissional mais alinhada, saudável e sustentável. 🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos episódios. Acompanhe o trabalho da Lídia aqui: https://www.instagram.com/mapa_do_sen... A Outra Perspectiva: Subscreve aqui:    / @ericavraposo   Instagram: https://www.instagram.com/ericavrapos...