Как я похудел на 20 кг без жёстких диет – мой путь! скачать в хорошем качестве

Как я похудел на 20 кг без жёстких диет – мой путь!

Я похудел на 20 кг без жёстких диет – мой путь 🔥 Минус 20 кг за 163 дня! В этом видео я расскажу, как мне удалось сбросить лишний вес без экстремальных диет и изнурительных тренировок. ✅ Что я ел ✅ Как тренировался ✅ Какие ошибки совершал ✅ Что реально работает, а что – нет Если ты хочешь изменить своё тело и здоровье, но не знаешь, с чего начать – это видео для тебя! Делюсь своим опытом, мотивацией и реальными результатами. 💬 Напиши в комментариях, если у тебя есть вопросы или если ты тоже проходишь путь похудения. Будем поддерживать друг друга! 📌 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео! СЦЕНАРИСТ Наша жизнь РЕЖИССЕР-ПОСТАНОВЩИК Андрей Торопов ОПЕРАТОР Sony FX3 Sony FE 16-35mm F2.8 GM Sony FE 70-200mm F2.8 GM Sony FE 85mm F1.4 GM DJI Ronin S2 В ГЛАВНЫХ РОЛЯХ Андрей Торопов Наталья Торопова МОНТАЖ и ЦВЕТОКОРРЕКЦИЯ DaVinci Resolve 18 👍 Не забудьте поставить лайк, если вам понравилось это видео. Это помогает нашему каналу расти и дарить вам еще больше интересного контента.