EP16 — Как бросать хуки в голову — левша и ортодокс | Тренировки, техника и упражнения по боксу скачать в хорошем качестве

EP16 — Как бросать хуки в голову — левша и ортодокс | Тренировки, техника и упражнения по боксу

Все любят мощный удар в боксе, особенно правый хук (или левый, если вы левши). При правильном нанесении это один из самых сокрушительных ударов в боксе, способный по-настоящему сбить соперника. При неправильном нанесении он может оставить вас открытым и подвергнуть опасности. В этом выпуске «Пулманомики» профессиональный тренер по боксу Джон Пулман расскажет об основах нанесения правого и левого хука в голову. Он расскажет, как наносить этот мощный удар, сохраняя при этом правильную защиту. Пролистайте это видео, чтобы найти материалы для вашей любимой стойки! Похожие выпуски: Как наносить хуки в корпус (левша и ортодокс) -    • EP14 - How To Throw Hooks To The Body - So...   Прямые удары в корпус для левши в боксе -    • EP13 - Southpaw Straight Body Shots In Box...   Прямые удары в корпус для левши в боксе:    • EP13 - Southpaw Straight Body Shots In Box...   Как делать финты:    • EP11 - How To Feint In Boxing | Boxing Tra...   Выстраивание боксёрского ритма:    • EP10 -  Building A Rhythm In Boxing | Boxi...   Как наносить апперкот:    • EP9 - How To Throw An Uppercut | Boxing Tr...   Защита в боксе для левши:    • EP8 - Southpaw Boxing Defense, Blocking A ...   Блокировка удара, правосторонняя стойка:    • EP7 - How To Block A Punch In Boxing (Righ...   Защита в боксе:    • EP6 - Boxing Defense, Slips & Rolls | Boxi...   Хук с шагом назад:    • EP5 - The Step Back Hook, Ft. Max Martini,...   Как бросать хук:    • EP4 - How To Throw A Hook | Boxing Trainin...   Как бросать правый:    • EP3 - The Right Hand | Boxing Training, Te...   Как наносить джеб:    • EP2 - How To Jab In Boxing - Southpaw & Or...   Боксёрская стойка:    • EP1 - The Boxing Stance, Southpaw & Orthod...   ▶️ Смотрите больше клипов и полных серий:    / pullmansgym   ▶️ Посетите наш сайт: https://pullmansboxing.com Титры: Ведущий тренер и исполнительный продюсер: Джон Пуллман Камера: @MosesVenegas Музыка: Рич Маттс    / @richmuttsmusic2476   Редактор и продюсер: Брайан Галлотто Графический дизайн: Эшли Вартоник Технический директор: Мариам Геворкян Профессиональные бойцы: Джошуа Зунига, Террел Уильямс, Тугстсогт Кинг Туг Ньямбаяр, Девин Томко 00:00 — Введение в хуки в голову 01:08 — Хук сзади/правый в голову — стойка правой руки 04:09 — Хук сзади/левый в голову — стойка левой руки 06:35 — Как нанести правый хук — стойка правой руки 08:02 — Как нанести левый хук — стойка левой руки 09:37 — Отработка правого хука на мешке — стойка правой руки 11:57 — Отработка левого хука на мешке Мешок - стойка левши