У нас вы можете посмотреть бесплатно Dieta da proteína | Current News или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pois bem, é importante ter em conta que a dieta da proteína é um pouco restritiva quanto aos alimentos que podem ser ingeridos. Se quer experimentar a mesma, veja de seguida uma lista com os alimentos que pode consumir de forma a conseguir atingir os seus objetivos. Carne magra, peixe, ovo, presunto; Leite desnatado, queijos brancos, iogurte desnatado; Acelga, couve, espinafre, alface, rúcula, agrião, chicória, cenoura, repolho, tomate, pepino, rabanete; Azeite; Castanhas, nozes, amêndoas; Sementes como chia, linhaça, gergelim, abóbora, girassol; Abacate, limão.