허리 튜브 군살 싹 빼드립니다. 운동 초보자를 위한 전신 칼로리 불태우는 홈트 기능성 운동 [중년 운동, 뱃살빼는운동, 올챙이배 빼는운동, 내장지방 빼는운동, 복부비만] скачать в хорошем качестве
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기초대사량이 떨어지면 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌게 됩니다. 기초대사량은 가만히 있어도 저절로 소비되는 에너지의 총량을 의미하는데 사람마다 차이가 있지만, 알반적으로 기초대사량은 하루 총 에너지 소비량의 약 70%를 차지한다고 알려져 있습니다. 제가 제공하는 홈트 영상 보고 열심히 운동하셔서 기초대사량 늘리시기 바랍니다.
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