ЭТО ТВОЯ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ скачать в хорошем качестве

ЭТО ТВОЯ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ

Тренировка на силу, массу и форму! 🚀 Это полноценная первая тренировка, в которой заложен фундамент для твоего прогресса. Если твоя цель - качественная мышечная масса, взрывная сила и эстетичная форма, то это видео для тебя! Этот комплекс - универсальная силовая база, которая идеально подходит для бодибилдинга, пауэрлифтинга и любого вида спорта, где важен силовой фундамент. 📌 Почему я выбрал именно пауэрлифтерский подход? Подробно разобрал в этом видео:    • БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Тренировки с ч...   📋 О ТРЕНИРОВКЕ: Частота: Повторяй этот комплекс 2-3 раза в неделю. Гибкость: Можно слегка менять порядок упражнений под свои задачи. Результат: Рост силовых показателей и гипертрофия мышц. 💪 КТО Я И ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ? Я — тренер с опытом более 10 лет. За это время я помог сотням клиентов изменить свою форму и жизнь. 🚀 ХОЧЕШЬ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ? Записывайся на наставничество и персональное ведение! Пиши мне в Директ Instagram: 👉   / alex1pro   @Alex1pro Так же в инсте : ✅ Фото ДО/ПОСЛЕ моих подопечных. ✅ Мои личные тренировки и лайфстайл. #тренировка #пауэрлифтинг #бодибилдинг #силоваябаза #какнабратьмассу #фитнес #тренер