比炸雞還危險？心血管醫師點名：60歲後，這8種菜晚上千萬別吃，小心一夜出事！ скачать в хорошем качестве

比炸雞還危險？心血管醫師點名：60歲後，這8種菜晚上千萬別吃，小心一夜出事！

阿公阿嬤、各位叔叔阿姨，大家好！👋 您是否曾經想過，我們從小被教導要多吃的「健康蔬菜」，竟然可能在我們年紀漸長後，悄悄地在睡夢中為我們的健康埋下風險呢？😥 很多人以為，要預防中風，只要少油、少鹽、少糖就好，但今天的影片要帶您看不一樣的真相！我們邀請到資深健康專家，來為我們揭開一個驚人的秘密：有8種我們餐桌上常見的蔬菜，像是綠花椰菜、番茄、玉米等等，如果長輩們在「錯誤的時間」或用「錯誤的方式」食用，特別是本身有在服用慢性病藥物的朋友，不僅可能讓藥效打折，甚至會增加夜間中風的風險！😱 影片中，我們會用最淺顯易懂的方式，一一分析這8種蔬菜（特別是影片最後提到的那一種，保證讓您大吃一驚！），告訴您它們在60歲後的身體裡會產生什麼樣的變化。 但請不要擔心！這支影片的目的不是要您從此不吃這些營養的好食物，恰恰相反！💡 我們會教您最聰明、最安全的食用方法，只要掌握「黃金時間點」和「聰明搭配」的秘訣，您一樣可以安心享用它們的美味與營養，同時保護好我們的腦部和心血管健康。 這是一支所有關心自己和家人健康的朋友都必看的影片，趕快分享給您最愛的爸爸媽媽和親朋好友，讓我們一起學會如何更聰明地吃，活得更健康、更長久！❤️ #中風 #長輩健康 #健康飲食 #銀髮族 #蔬菜 #慢性病 #心血管疾病 #高血壓