Como Superar o Medo e a Ansiedade | Café com Joia скачать в хорошем качестве

Como Superar o Medo e a Ansiedade | Café com Joia

Descubra como lidar com o medo e transformá-lo em coragem neste episódio poderoso do Café com Joia com a psicóloga e autora Alana Anijar. 💎 Quer fazer parte do nosso próximo evento presencial? Clique aqui: https://cutt.ly/feTx21q8 💡 Mentoria exclusiva para carreira e negociação: https://lp.impushe.com/cafacomjoiayt Você sabia que muitos dos nossos medos vêm de cenários que criamos na mente? No Café com Joia #103, recebemos a incrível Alana Anijar, psicóloga, autora e criadora do podcast Psicologia na Prática, para um bate-papo transformador sobre medo, ansiedade e como usá-los a nosso favor. Alana explica a diferença entre medo e ansiedade, fala sobre como enfrentar desafios, lidar com crenças limitantes e encontrar força para transformar a realidade. 🚀 Se você já sentiu que o medo te paralisa ou que a ansiedade te impede de agir, este episódio é para você! Além disso, discutimos a importância da infância na formação da coragem, como desenvolver resiliência e ferramentas práticas para viver com mais leveza e confiança. Tópicos abordados: ✅ O que é medo e o que é ansiedade? ✅ Como enfrentar o medo de falhar e se libertar da paralisia? ✅ A relação entre infância e medos na vida adulta. ✅ Estratégias práticas para superar a ansiedade no dia a dia. 📌 Convidada: Alana Anijar Instagram:   / alanaanijar   Podcast: Psicologia na Prática (Spotify, YouTube e outras plataformas) Quem é Fabi Carneiro: Fabi é casada com o Caio Carneiro há 17 anos, mãe da Bella de 8 anos, Theo de 7 anos e da Mia de 2 anos. Formada em administração de empresas, empreendedora e empresária, Fabi atua em diversas frentes, sendo idealizadora da Esmerah, sua empresa de Alta Joalheria. Fabi é mentora através de 2 programas de educação: o Sobreamente para Inteligência Emocional na Prática e sua mentoria anual IMPUSHE, uma mentoria exclusiva para as mulheres que buscam desempenho profissional. Faixa preta de Taekwondo ITF e praticante de diversos esportes, como boxe, tênis, e yoga, é adepta do estilo de vida saudável e compartilha seus aprendizados diários através do Instagram Redes da Fabi: 🟣 Instagram da Fabi:   / fabisawaya   🔵 Linkedin:   / fabiana-sawaya-carneiro-372263231   Redes do Podcast Café com Joia: 🟣 Instagram do Café com Joia:   / cafecomjoiapodcast   🟢 Spotify do Café com Joia https://open.spotify.com/show/5udj78R... Produção: @fabicarneiro