ДУНИН КОНСТАНТИН ПАУЭРЛИФТИНГ ИНТЕРВЬЮ скачать в хорошем качестве

ДУНИН КОНСТАНТИН ПАУЭРЛИФТИНГ ИНТЕРВЬЮ

#дунинконстантин #пауэрлифтинг #интервью Интервью с Константином Дуниным: Чемпионом Европы IPF, мастером спорта международного класса, призером чемпионата мира по классическому троеборью 2019 года. По техническим причинам интервью записывалось в прямом эфире в Instagram, просьба на качество не ругаться :) Подписывайтесь на Костю!   / konstantin_dunin   Поддержи проект, купив нашу фирменную футболку: https://vk.com/market-185790555 Поставь лайк, подпишись на наш канал и своего друга-лифтера тоже подпиши! Для нас это очень важно! Приятного просмотра! Следи за обновлениями:   / 1_lifting   https://vk.com/1lifting Для коммерческих запросов: 1liftinggg@gmail.com ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ - первый канал на русскоязычном ютубе, посвященный пауэрлифтингу. Мы за популяризацию пауэрлифтинга как любого другого полноценного вида спорта. Обзоры соревнований, экипировки, интервью с спортсменами, мотивация и многое другое! MAKE RUSSIAN POWERLIFTING GREAT AGAIN Тайм-коды: 00:00 - начало 00:16 - как пришел в пауэрлифтинг 01:10 - зал, где тренировался Юра Белкин 01:58 - силовые, когда пришел в зал 03:27 - первая тренировка приседа, которая довел до обморока 04:02 - первые соревнования 04:40 - первенство России 2017 года 05:22 - почему стали выступать почти сразу в открытой категории 05:45 - первые зарабужные соревнования 07:01 - любимое упражнение 07:30 - лучшая тяга, проблема с хватом 08:40 - о своих больших ногах 10:00 - о тренировках, как совмещаешь упражнения, проценты, сколько дней в неделю тренируется 11:52 - полезность жима стоя 12:42 - о макро-циклах, соревновательный и предсоревновательные периоды 14:30 - подсобка в соревновательном периоде 15:12 - почему перешел в классику, отношения с экипировкой 15:43 - о Гайшинце и Горячке 16:39 - приоритет классика или экипа сейчас 16:50 - об экипировке, затратах на экипировку 17:20 - финансовая поддержка государства, федерации 18:38 - поддержка универститета 20:00 - сотрудничество с Geneticlab и Sportlab 21:20 - спортивное питание 23:10 - отношение к альтернативе 24:17 - за кем следит в альтернативе 25:25 - о Тэйлоре Этвуде 26:46 - #rpe как новый метод тренировок зарубежных топов 27:53 - о приседе в узкой постановке и коленках вперед в классике 29:11 - о весовой категории, как сгоняется вес 31:28 - советы подписчикам для улучшения суммы 33:14 - вопросы от подпсчиков