Kendini Hesaba Çek! I @drseyyidesultan скачать в хорошем качестве

Kendini Hesaba Çek! I @drseyyidesultan

Kendini Hesaba Çekme: Öz Farkındalık ve Kişisel Gelişim Yolculuğu 🤔 Kendini tanıma ve anlama: Video, kendini hesaba çekmenin öz farkındalık, şefkatli öz eleştiri ve duygusal şeffaflık gerektiren bir süreç olduğunu vurguluyor. Kendini yargılamadan gözlemlemeyi, duyguları ifade etmeyi ve günlük tutmayı öneriyor. 🎯 Hedef belirleme ve geçmişten öğrenme: Geçmiş deneyimlerden ders çıkararak, SMART hedefler belirlemenin önemi vurgulanıyor. Geçmiş pişmanlıklarını şefkatle değerlendirme ve geleceğe yönelik gerçekçi hedefler koyma öneriliyor. 🗣️ Sosyal destek ve geri bildirim: Kendini hesaba çekme sürecinde sosyal destek almanın ve güvendiğiniz kişilerden geri bildirim istemenin faydalarından bahsediliyor. Yalnız olmadığınızı hissetmenin ve farklı bakış açıları kazanmanın önemi vurgulanıyor. 🔄 Düzenli değerlendirme: Kendini hesaba çekmenin süreklilik gerektiren bir süreç olduğu ve düzenli (günlük, haftalık, aylık, yıllık) değerlendirmelerin kişisel gelişime katkı sağladığı belirtiliyor. ✨ Psikolojik sağlık ve yaşam kalitesi: Video, kendini hesaba çekmenin psikolojik sağlığı güçlendirdiğini, yaşam kalitesini artırdığını ve daha dengeli, huzurlu bir hayata yol açtığını vurguluyor. Bu kanalda kişisel gelişim başta olmak üzere insan hayatının kalitesini yükseltme, olumlu düşünme, bedensel ve zihinsel sağlık, iletişim, psikoloji, aile, çocuk ve genel olarak insana dair konularda video içerikleri bulabilirsiniz. Ben Kimim? Ben Hatay’lı bir kadın girişimciyim. Başarılı bir okul hayatının ardından, önce Elektrik-Elektronik Mühendisliği, sonra ise İstanbul Üniversitesi’nde Sosyoloji ve pedagojik formasyon eğitimini tamamladım. Bir süre mühendislik ve öğretmenlik yaptım Spora amatör olarak devam ederken; girişimci ruhuma daha fazla engel olamayarak önce kendi işimi ve ardından kendi markamı kurdum. Elbette yaptığım her işle ilgili pek çok eğitim aldım. İşte SAY Studio böyle kuruldu ve kısa sürede büyüdü. 3 farklı alanda firmayla yola devam ediyor ve Türkiye genelinde bayiilikler veriyor. Amacımız; konseptimiz ve farklılığımızla bir dünya markası olmak. Eğitim bana göre ömür boyu sürmeli… Bir ilim aşığı olarak okumaya ve kendimi geliştirmeye doymadım. İşimi yaparken bir yandan Üsküdar Üniversitesi Psikoloji, yüksek lisans ve doktora çalışmalarımı tamamladım. Pozitif psikoterapi, şematerapi, BDT... başta olmak üzere pek çok terapi eğitimler aldım. Aile Danışmanlığı eğitimiyle ilerledim. Ben ve ekibim Kamer Psikoloji ve Aile Danışmanlığı Merkezi ile bireysel ve kurumsal psikolojik danışmanlık hizmetleri veriyoruz Saysportswear markamızla spor giyimde de söz sahibi olmak için çalışıyoruz Her türlü danışmanlık, Sponsorluk ve işbirlikleri için [email protected] [email protected] Mail atabilirsiniz