Самооборона для женщин | Шан Ги скачать в хорошем качестве

Самооборона для женщин | Шан Ги

Шан Ги - это боевое искусство со своей уникальной философией, которое доказало свою эффективность и успешно используется по всему миру. Самозащита дает человеку ощущение безопасности и спокойствия. Девушкам зачастую приходится отвечать на агрессию человека, который выше, тяжелее и физически значительно сильнее. Это очень сложно. Поэтому главным превосходством девушек становится то, что нападающий не ожидает сопротивления. Но как защитить себя в критической ситуации? DME Education открывает новое направление подготовки по самообороне для женщин. Уже сегодня, в 19:00 мы расскажем: 🔹Как исходя из своих физических данных оказать сопротивление злоумышленнику 🔹Как правильно себя вести с нападавшем 🔹Как не превысить нормы допустимой самообороны Мы разработали адаптированный курс для людей любого уровня подготовки, он включает в себя: суставную гимнастику с элементами силовой подготовки комплекс защиты от ударов методы освобождения от разных захватов. Таймкоды 00:00 Начало 00:11 Женская самооборона и ее важность 01:23 Что делать при нападении 02:03 С чего начать самооборону 02:24 Задачи самообороны 02:45 Спасибо за просмотр 02:59 Конец За 3 месяца вы можете улучшить свою растяжку, научиться защищать себя и прийти в хорошую физическую форму. Шан Ги учит психологической устойчивости, начните жить легче и свободнее уже сейчас!#БоевоеИскусство #ШанГи #ShanGyi #БоевыеЕдиноборства #Таинг #Единоборство #самооборона #самооборонадляженщин #женскаясамооборона #заботаосебе #какзащититьсебя