Deep Chillout Music - Релаксация и снятие стресса - скачать в хорошем качестве

Deep Chillout Music - Релаксация и снятие стресса -

Добро пожаловать на видео с успокаивающей и расслабляющей фоновой музыкой. Этот плейлист — ваш выбор для релаксации и снятия стресса. Независимо от того, расслабляетесь ли вы после долгого дня, погружаетесь в сосредоточенную работу или просто ищете спокойный фон, вы в правильном месте. Позвольте непрерывному потоку успокаивающих треков перенести вас в успокаивающую звуковую среду, призванную принести покой и комфорт. Отрегулируйте громкость по своему вкусу, и пусть музыка направит вас в состояние безмятежности. Наслаждайтесь путешествием в расслабление и отпустите дневную суету! 🍀Советы по глубокой релаксации: 1. Глубокое дыхание: сосредоточьтесь на своем дыхании, глубоко вдыхая через нос, задерживая дыхание на несколько секунд и медленно выдыхая через рот, это помогает активировать вашу парасимпатическую нервную систему, способствуя расслаблению. 2. Прогрессивная мышечная релаксация: напряжение, а затем медленное расслабление каждой группы мышц, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх к голове, помогает снять физическое напряжение и способствует расслаблению. 3. Управляемые образы: Закрыв глаза и представив себе спокойное место, например пляж или лес, вы перенесете свой разум в мирную обстановку, снизите стресс и успокоите мысли. 4. Теплая ванна: Принятие теплой ванны с английской солью или эфирными маслами помогает расслабить мышцы и успокоить разум, улучшая чувство благополучия. 5. Прослушивание наших плейлистов фоновой музыки Chill Music Lab может создать успокаивающую атмосферу. Наши видео специально созданы для того, чтобы помочь вам расслабиться и достичь состояния глубокой релаксации. Возьмите за привычку прослушивание в конце дня, чтобы облегчить себе спокойный вечер. Если вам понравилось это видео, оставьте комментарий или подпишитесь на канал. 🙏 Присоединяйтесь к нашему англоязычному Discord, чтобы связаться с нами и другими меломанами.   / discord   📹 Похожие видео ► /   • The Best of Chill Music Lab   ► /   • Chillout   ► /   • Future Garage   ► /   • Chillstep   ► /   • Wave   ► /   • Patrons Only   🎧 Треки ► 00:00 Nizar - Morning Breeze ► 02:51 Alicks, Avi - Falling From Here ► 06:50 Ptr - Blissful Moments ► 11:19 Ptr - Prologue ► 14:05 TheYoungFeeling - Interstellar ► 16:41 Hands - Thinking About You ► 19:14 Wiljan, Everbeat - Vik ► 21:15 Deadfeelings - Melancholia ► 24:25 Away From The Earth - God's Own Wind ► 26:52 Tulpa - Want U ► 29:27 A Cerulean State - I Always Wanted To Stay Here ► 33:10 Forgotten Wolf - Missed Opportunities ► 37:33 Sheaths, Heavy Hearts - Departures ► 39:48 Waterbucket - Days Without You Feel Like Months ► 42:10 Chrypton - Left Behind ► 47:10 Tondchee - Ever Since ► 49:56 Sapphyre Smurf - Minerva ► 52:06 Venture - First Frost ► 57:12 Wayr Music - Suspended In Time ► 59:56 Nizar - Morning Breeze ► 1:02:44 Alicks, Avi - Falling From Here ► 1:06:43 Ptr - Blissful Moments ► 1:11:12 Ptr - Prologue ► 1:13:59 TheYoungFeeling - Interstellar ► 1:16:34 Hands - Thinking About You ► 1:19:07 Wiljan, Everbeat - Vik ► 1:21:09 Deadfeelings - Melancholia ► 1:24:19 Away From The Earth - God's Own Wind ► 1:26:46 Tulpa - Want U ► 1:29:20 A Cerulean State - I Always Wanted To Stay Here ► 1:33:03 Forgotten Wolf - Missed Opportunities ► 1:37:27 Sheaths, Heavy Hearts - Departures ► 1:39:42 Waterbucket - Days Without You Feel Like Months ► 1:42:04 Chrypton - Left Behind ► 1:47:04 Tondchee - Ever Since ► 1:49:49 Sapphyre Smurf - Minerva ► 1:52:00 Venture - First Frost ► 1:57:05 Wayr Music - Suspended In Time ► 1:59:50 Nizar - Morning Breeze ► 2:02:38 Alicks, Avi - Falling From Here ► 2:06:37 Ptr - Blissful Moments ► 2:11:06 Ptr - Prologue ► 2:13:52 TheYoungFeeling - Interstellar ► 2:16:28 Hands - Thinking About You #РасслабляющаяМузыка #ЭлектроннаяМузыка #РасслабляющаяМузыка