Yoga Challenge ⚡️ Cosmos Family Yoga - 7 jours, 7 intentions 🙏 скачать в хорошем качестве

Yoga Challenge ⚡️ Cosmos Family Yoga - 7 jours, 7 intentions 🙏

JOUR 3 - Le Pardon. À travers la pratique du yoga , nous avons tous un but de « base » celui de se sentir mieux, être plus apaisé, recentré dans un corps plus agile et détendu. En bref nous recherchons une sensation d’espace, de relâchement , d’expansion de notre corps . Ces sensations on peut les retrouver aussi quand on se place dans l’espace du Coeur . Le sentiment amoureux ou l’amour que nous portons à nos proches, nous ramène à cette notion expansion . Quand je suis en colère, frustrer, que je rumine dans mon coin ou que j’en veux profondément à quelqu’un, je me recroqueville sur moi même , mon corps se « rétrécie » et parfois il devient même douloureux . Amour = Expansion , Largeur , Sans frontières Colère = Serré, rétrécie, coincé dans une veste trop petite Intention du jour = Je pardonne Mantra Chanté : Lokah Samastah Sukhino Bhavantu **Abonne toi à la chaine Cosmos Family Yoga 🙏 ** Révèle L’Univers qui est en Toi en rejoignant le studio Cosmos Family Yoga , une belle communauté de plus de 250 yogis, pour plonger dans un océan de tranquillité et de paix, à travers la pratique du Yoga dans le confort de chez toi. **7 jours d'essai Gratuit : https://www.cosmos-familyyoga.com/ ** Cosmiquement , Fanny #yogachallenge #yogaalamaison #yogaforbeginners #yogapourtous #yogafrancais #yogavinyasa #yogapractice #yogalife #lokahsamastahsukhinobhavantu