Kreatinin senken: Das Wunder-Gemüse für Nieren! (4 Gifte, die Sie unbedingt vermeiden müssen) скачать в хорошем качестве

Kreatinin senken: Das Wunder-Gemüse für Nieren! (4 Gifte, die Sie unbedingt vermeiden müssen)

Hoher Kreatininwert? So rettest du deine Nieren! 🥦 In diesem Video erklärt Nephrologe Dr. Hoffmann, wie du deine Nierenfunktion mit einem einfachen Gemüse aus der Küche unterstützen kannst. Erfahre, warum Blumenkohl der ultimative „Nieren-Retter“ ist và welche 4 Alltags-Gifte du sofort meiden solltest. Was du trong diesem Video lernst: Kreatinin senken: Warum Blumenkohl dank wenig Kalium und vielen Antioxidantien ideal ist. Die 4 Nierengifte: Vorsicht vor Dehydrierung, schlechtem Protein, verstecktem Salz và gefährlichen Nieren-Tees. Stumme Gefahr: Warum Nierenschäden oft schmerzlos verlaufen và worauf du achten musst. Obst-Tipps: Wie Äpfel, Ananas và Erdbeeren deine Nieren zusätzlich stärken. Timestamps: 0:00 – Das Geheimnis für gesunde Nieren 1:30 – Warum deine Nieren leise leiden 2:45 – Gift #4: Die Gefahr der Dehydrierung 4:00 – Gift #3 & #2: Schlechtes Protein & verstecktes Salz 6:00 – Gift #1: Vorsicht vor Medikamenten & Tees 7:30 – Blumenkohl: Der ultimative Nieren-Retter 8:45 – Bonus: 3 Früchte für deine Nieren #Nieren #kreatinin #blumenkohl #nierengesundheit #gesundheitstipps #Nierenretten