У нас вы можете посмотреть бесплатно Отмена фармы: что происходит с телом? Подготовка под вопросом | ЭПИЗОД 4 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренируйся и подготовься к лету с нами, набор тут — https://t.me/+SdHMrIJG1fllZDNi Дед: https://www.instagram.com/gust_taid?i... Сергей: https://www.instagram.com/dr.power_se... В этом эпизоде показываю свою утреннюю рутину во время подготовки и говорю о самом недооценённом факторе прогресса — восстановлении. Обсуждаем, что происходит с телом, когда убираешь фарму, как отдых влияет на форму и почему иногда пауза может быть важнее тяжёлых тренировок. Подготовка продолжается, но вопрос восстановления выходит на первый план.