У нас вы можете посмотреть бесплатно Os DOIS EXERCÍCIOS que crescem muito seu glúteo (qual é O MELHOR?) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nesse vídeo eu mostro qual desses 2 exercícios é o melhor para crescer e arredondar seu glúteo. Existe uma grande discussão em torno da elevação pélvica, se é um exercício bom ou ruim para seu glúteo, comparei a elevação com o agachamento livre com base en ciência e na minha prática para acabar com essa discussão e mostrar qual dos dois é melhor. Se inscreva no Desafio Empinas e Trinca, 100% gratuito: https://www.taytraining.com.br/inscri... 🔴 Inscreva-se no Canal do Youtube, aqui: ☛ / @taytraining