• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout скачать в хорошем качестве

HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout 5 years ago

heavy bag workout

boxing bag workout

punching bag workout

boxing workout

hiit boxing workout

hiit heavy bag workout

punch bag workout

30 minute heavy bag workout

30 min heavy bag workout

heavy bag boxing workout

boxing workout at home punching bag

30 minute workout

workout

30 min workout

home workout

workout at home

fitness blender

at home workout

workouts

boxing workout at home

nate bower fitness

boxing heavy bag workouts

30 min boxing workout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout

HARDEST 30 Minute Boxing HEAVY BAG Workout Get on point with me ONE ON ONE 👉🏽https://natebowerfitness.com/2-week-f... This fun yet challenging 8 round boxing workout combines legitimate boxing combinations, conditioning, and hardcore endurance rounds. Here are your rounds for this heavy bag session. -------------------------------------------- 480 ELEVATED PREMIUM Workouts --- NATE BOWER ELEVATED https://watch.natebowerelevated.com/ Join this channel to get access to perks:    / @natebowerfitness   -------------------------------------------- Round 1 Warm-up. Punch Review 1 to 6 x 10 reps per combo Round 2 Freestyle inside 30 seconds power Freestyle outside 30 seconds power Rest 30 Freestyle inside 30 seconds speed Freestyle outside 30 seconds speed Rest 1 minute Round 3 Hold bag forward back hops 30 seconds Hold out 1 minute Forward back hops Hold another leg 1 minute 1-minute rest Round 4 1-3B-6-3-C 1 minute Squat 1-2-1-2 Squat 1-2-1-2 1 minute Max Freestyle 1 minute Round 5 2-3-2-DR-2-3 1 minute Step right 6-step left-5 1 minute Push-1-1-2 Round 6 3 split lunges 6 punches switch sides repeat non stop 2 minutes Round 7 1-2's in 10 seconds on x 10 seconds off x 10 Round 8 Freestyle 1-20 3 split squat sprawl 2 pushups 1 minute -------------------------------------------- Follow Nate Bower Official Website: http://natebowerfitness.com Instagram:   / natebowerfitness   Facebook:   / natebowerfitness   Twitter:   / nbfitness   -------------------------------------------- Boxing heavy bag workout Improves Strength and Power. The muscles in your upper body, like your arms, chest, back, and shoulders, as well as your lower body's legs and even your core, are all engaged during a heavy bag training session, making it an extremely effective Full Body workout. A punching bag workout for beginners is usually 15-30 minutes, but it is up to you! It depends on your fitness level and how intense you want your workout to be - if you're new to boxing training, you should pace yourself during a longer workout. When training with a punching bag, the combination of High Intensity movement and rest is the same. This training method that's so fashionable right now is the most effective way of burning fat and losing weight. -------------------------------------------- About Nate Bower: Nate Bower is a certified PTS, boxing instructor, personal trainer, and competitive athlete in Toronto, Ontario, Canada. This channel offers boxing workouts, heavy bag workouts, high-intensity interval training, motivation, timed session workout routines, and more. -------------------------------------------- #heavybagworkout #boxingworkout #workout

Comments
  • 30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout Round 3 7 years ago
    30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout Round 3
    Опубликовано: 7 years ago
    340844
  • Programming ▫️ Coding ▫️ Hacking ▫️ Designing Music 🦠 10 months ago
    Programming ▫️ Coding ▫️ Hacking ▫️ Designing Music 🦠
    Опубликовано: 10 months ago
    1269838
  • Boxing Workout 6 Rounds of Combos #boxingtraining #boxingworkout #heavybagworkout 3 years ago
    Boxing Workout 6 Rounds of Combos #boxingtraining #boxingworkout #heavybagworkout
    Опубликовано: 3 years ago
    122204
  • Timeless Blues Jazz Classics🎸 Slow Old School Blues Vibes | Top Jazz Blues Songs Ever [TWILIGHTPOUR] 1 month ago
    Timeless Blues Jazz Classics🎸 Slow Old School Blues Vibes | Top Jazz Blues Songs Ever [TWILIGHTPOUR]
    Опубликовано: 1 month ago
    122815
  • Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques 10 years ago
    Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
    Опубликовано: 10 years ago
    47296748
  • Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке 6 years ago
    Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
    Опубликовано: 6 years ago
    12185609
  • Metallica, Queen, Nirvana, Guns N Roses, Bon Jovi, ACDC 🔥 Best Classic Rock Songs 70s 80s 90s 8 months ago
    Metallica, Queen, Nirvana, Guns N Roses, Bon Jovi, ACDC 🔥 Best Classic Rock Songs 70s 80s 90s
    Опубликовано: 8 months ago
    10781327
  • Most EFFECTIVE 30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout 7 years ago
    Most EFFECTIVE 30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout
    Опубликовано: 7 years ago
    8514802
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 8 months ago
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 8 months ago
    2271034
  • Tainan Dalpra vs Rolando Samson | 2025 IBJJF World Championship 14 hours ago
    Tainan Dalpra vs Rolando Samson | 2025 IBJJF World Championship
    Опубликовано: 14 hours ago
    23040

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5