Личное снаряжение в лыжном походе. ТК МАИ 07.11.24 скачать в хорошем качестве

Личное снаряжение в лыжном походе. ТК МАИ 07.11.24

Личное снаряжение в лыжном походе. ТК МАИ 07.11.24 00:00 Введение в личное снаряжение для лыжного похода • Личное снаряжение для лыжного похода включает одежду, обувь, лыжи и крепления. • Основное внимание уделяется вещам, которые новички обычно берут у других. • Личный опыт и предпочтения автора будут обсуждаться, но не как истина в последней инстанции. 01:53 Лыжный туризм и его особенности 02:47 Одежда для зимнего похода 06:56 Внутреннее утепление • Флиски могут быть неудобны для снятия, поэтому внешнее утепление предпочтительнее. • Пуховые свитера также могут быть использованы, но требуют точного подбора и конструкции. 09:58 Внешнее утепление • Пуховка - основной элемент внешнего утепления. • Надевается на ходовую одежду для защиты от холода. • Рекомендуется использовать пуховку на каждом привале. 13:41 Синтетические и пуховые утеплители 15:11 Утепление ног • Пуховые или синтетические шорты подходят для утепления ног. • Шорты должны быть полу самосбросами для удобства надевания. • Спецовочные изделия и утепляющие шорты для беговых лыж могут быть альтернативой. 18:57 Ходовая одежда 21:41 Крой и материалы 23:48 Мембранные куртки и штаны • Недорогие горнолыжные куртки и штаны не всегда подходят. • Мембрана должна хорошо дышать, особенно на морозе. • Специальные мембранные куртки и штаны могут быть дорогими и неэффективными. 24:43 Утепление головы 26:34 Проблемы с лыжными масками • Лыжные маски быстро запотевают, если не имеют специальных прорезей для выхода воздуха. • Маски с антифог покрытием могут помочь, но не всегда эффективны. • Маски с забралами удобнее, так как их можно регулировать по степени утепления. 29:21 Выбор маски для лица • Маска должна закрывать все выступающие части лица, чтобы избежать обморожения. • Важно, чтобы маска анатомически подходила, иначе она может быть неэффективной. • Для районов с сильным солнцем и снегом могут потребоваться горные очки. 32:55 Утепление рук • Классическая система утепления рук с флисовыми перчатками и ветрозащитными рукавицами неэффективна. • Флис впитывает влагу и снег, что приводит к быстрому охлаждению рук. • Современные перчатки для беговых лыж лучше отводят влагу и не прилипают к снегу. 35:48 Варежки и их преимущества • Варежки с одним пальцем обеспечивают хорошую теплоизоляцию. • Внутри варежек должен быть флисовый подклад для лучшего утепления. • Мембранные изделия могут быть удобны, но требуют быстрого согревания изнутри. 38:33 Спортивные перчатки и варежки • Спортивные перчатки плохо промокают и не липнут к снегу. • В холодную погоду используются варежки с флисовым подкладом. • Рукавицы с пальцами позволяют совмещать тепло и моторику. 45:40 Чуни для палатки 48:30 Ботинки для зимних походов • Мягкие трекинговые ботинки лучше всего подходят для зимних походов. • Утеплить ботинки можно с помощью теплых стелек. • Баффины и сорлы – двухслойные теплые сапоги, которые можно сушить отдельно. 52:10 Защита ботинок от снега • Ботинки нужно защитить от снега и утеплить. • Используется подбахильник для утепления и бахил для защиты от снега. • Подбахильник из флиса непрактичен, так как впитывает влагу и лед. 53:51 Альтернативные материалы для подбахильника • Лучше использовать односторонний флис для подбахильника. • Верхний слой должен быть из ткани, отталкивающей снег. • Подбахильник можно сделать из синтепона, но это сложнее. 56:39 Утепление ботинок • Утепление ботинок носками ограничено их объемом. • Теплые подбахильники помогают избежать замерзания ног. • Внешний слой защищает от ветра и снега, но не утепляет. 59:04 Крепления 01:01:51 Качество креплений • Старые крепления часто ломались, новые крепления фирмы Вертикаль более надежны. • Бойцовские крепления более мощные, но тяжёлые и дорогие. • Для начальных походов лучше использовать крепления фирмы Вертикаль. 01:04:55 Альтернативные крепления 01:06:39 Экспедиционные крепления 01:07:35 Альпинистские ботинки и крепления 01:09:25 Пиновые крепления 01:13:47 Лыжные палки 01:15:40 Рюкзаки 01:19:23 Санки • Пластиковые корыта предпочтительнее для зимних условий. • Санки должны быть шириной 38 см для удобства. 01:21:15 Пенки для палатки 01:22:11 Сидушки и обувь • Сидушки должны быть плотными и удобными для передачи мисок. • Рекомендуется использовать мешочек для обуви, чтобы избежать прилипания подошвы к спальнику. 01:24:47 Посуда и термокружки • Зимой лучше использовать термомиски, а не термокружки. • Термомиски удобны для передачи еды в палатке и не позволяют ей быстро остывать. 01:29:51 Фонарики и батарейки 01:34:34 Средства для розжига • Полезно иметь средства для розжига в разных карманах, особенно в пуховке. 01:35:30 Групповые спальники • Групповые спальники легче и удобнее, но требуют навыков использования. • Можно использовать схему с двумя спальниками: внутренний тонкий и внешний толстый. • Внутренний спальник накапливает влагу, которая затем удаляется. 01:38:20 Специальное снаряжение 01:39:15 Вопросы