У нас вы можете посмотреть бесплатно 早晚刷牙竟是錯的?牙醫警告:50歲後這樣刷,牙齒會越刷越掉牙!|健康一帖|牙齦萎縮|牙周病|中老年口腔保健 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
很多人每天勤刷兩次牙,卻還是牙齒鬆、牙齦退。 其實,你以為的「乾淨」,可能正慢慢讓牙齒提早退休。 本集帶你拆解最常見的三大刷牙錯誤,從時間、力道到替代方式,徹底翻轉觀念。 📊 本集重點 ✅ 一天兩次刷牙其實錯了?真正關鍵是「什麼時候刷」 ✅ 刷太用力會讓牙齦萎縮、牙根外露 ✅ 硬毛牙刷是牙齦殺手,軟毛才是救星 ✅ 飯後30分鐘內刷牙,效果勝過任何漱口水 ✅ 錯誤的牙籤習慣,反而讓牙縫越剔越寬 —— 👍 如果你覺得這集實用,請幫我們按讚、訂閱、分享。 💬 也歡迎留言告訴我們:你平常刷牙的習慣是飯前還是飯後? —— 📢 本頻道影片內容整理自網絡資源、社交平台公開資訊,以及部分專業醫師的研究與文章,旨在提供一般健康知識參考。相關內容僅作健康教育與資訊分享之用,並非專業醫療診斷、處方或治療建議。若您有任何健康疑慮或身體不適,請務必諮詢專業醫師或前往正規醫療機構就診。