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【艾榛小教室】職業選手賽前到底在練什麼?你上場前其實練錯了! 你有沒有這種經驗—— 上場前明明練很久,一開打卻完全沒手感? 那是因為你「練錯東西」。 職業選手的賽前練習,從來不是亂打球找感覺, 而是用有限時間,把最關鍵的手感全部喚醒。 這一集《艾榛小教室》, 直接公開職業選手的「賽前練習核心」。 不只是教你怎麼練, 而是讓你知道—— 為什麼這樣練,才會讓你一開球就進入狀態。 Guida 預計 4 月中開售,追蹤 Guida IG 掌握最新消息: / guida_golf ---------- 📍 本集你會學到: ⛳️ 賽前熱身流程(Warm-up Routine) 如何在有限時間內喚醒身體,進入比賽節奏,而不是盲目消耗體力。 ⛳️ 距離控制(Distance Control) 50碼、100碼的精準控制方式,讓你在進攻果嶺時不再靠感覺,而是有系統地掌握距離。 ---------- 這一集適合: ✔ 上場前不知道該練什麼的你 ✔ 常常第一洞還沒進入狀態的你 ✔ 想建立「比賽節奏」而不是亂打的你 如果你只能帶一套「賽前流程」上場, 這一集,就是那一套。 ---------- ⛳️ 更多內容 訂閱頻道 👉 / @aichenkuo0331 Instagram 👉@aichen0331 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... 🔔 記得開啟通知,每一集都會讓你少走很多冤枉路。 ---------- #高爾夫教學 #艾榛小教室 #距離控制 #賽前熱身 #高爾夫技巧 #GolfTips #職業選手訓練 #高球日常