Периодизация. Ключ к росту мышц скачать в хорошем качестве

Периодизация. Ключ к росту мышц

Долгожданный видеоролик о периодизации. Долго очень его не снимали, но наконец решили осветить эту тему. Ключ к росту мышц, и как пробить застой (плато), если ничего не помогает. НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi Кошелёк для развития канала Yandex: 41001698697776 Спортивное питание - LEVEL UP https://www.brutalshop.ru/brand/level... https://vk.com/next_levelup Средства для бороды и усов - ALEKSANDROV http://aleksandrov.care https://vk.com/aleksandrov.care Протеиновые батончики - BOMBBAR https://www.bombbar.ru https://vk.com/bombbarru Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics https://vk.com/dathleticsofficial Журнал - "ГЕРКУЛЕСЪ" https://vk.com/zhurnal_gerkules http://herculesmag.ru НАШИ ДРУЗЬЯ ВКОНТАКТЕ https://vk.com/anabollism МЫ ВКОНТАКТЕ https://vk.com/exfibra - Серега https://vk.com/tingwaeron - Димон ИНСТАГРАМ   / exfibra   - Серега   / tingwaeron   - Димон ФЕЙСБУК   / exfibra   - Серега   / tingwaeron   - Димон ОДНОКЛАССНИКИ https://ok.ru/exfibra - Серега https://ok.ru/profile/572602961984 - Димон ТВИТТЕР   / exfibra   - Серега   / tingwaeron   - Димон ТУМБЛЕР   / exfibra   - Серега   / tingwaeron   - Димон #ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг #набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться #диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц