Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ 6-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ (Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ) Ρ 1-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ | Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ° (Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ) Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ Π’Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. 6-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 6:10, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. ΠΠ»Π°Π²Ρ: 0:00:00 Π’Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ - 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ 0:00:10 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ° 6:00:10 ΠΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1 ΡΠ°Ρ !!! Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. 4π΄ ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ: Β Β Β /Β @timerclockalarmΒ Β β€ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ: π΄ Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Β Β Β β’Β TimerΒ withΒ LoudΒ AlarmΒ SoundΒ Β forΒ Heav...Β Β π₯ Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ) Β Β Β β’Β TimersΒ withΒ SoftΒ AlarmΒ SoundΒ (NoΒ Music)Β Β π₯ Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° + ΠΠ£ΠΠΠΠ¬ΠΠΠ + ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ - Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π° Β Β Β β’Β BlackΒ ScreenΒ TimerΒ RainΒ andΒ Thunderst...Β Β β±οΈ ΠΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ Β Β Β β’Β COUNTDOWNΒ TIMERΒ β±Β β³Β Β π΄ Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ πͺπͺπͺ Β Β Β β’Β WorkoutΒ TimerΒ @TimerClockAlarmΒ πͺπͺπͺΒ Β π Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β Β Β β’Β MeditationΒ TimerΒ Β β° ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Β«Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Β»: Β Β Β β’Β PomodoroΒ TechniqueΒ TimersΒ Β β€β€β€ π΄ ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ: Β Β Β /Β @timerclockalarmΒ Β ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠ’ΠΠΠ’Π‘Π’ΠΠΠΠΠΠ‘Π’Π: ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π²ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π·Π²ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ°Ρ , Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠΌ YouTube, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ° Π² ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ/Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. #Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ #ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ #ΠΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β±β± @TimerClockAlarm