У нас вы можете посмотреть бесплатно Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как делать асаны правильно, если вы новичок в йоге? В этом видео я покажу вам подробные отстройки и упрощения 10 основных асан из хатха-йоги: Адхо Мукха Шванасана, Урдхва Мукха Шванасана, Уткатасана, Врикшасана, Вирабхадрасана I, Вирабхадрасана II, Уттхита Триконасана, Уттхита Паршвоконасана, Паривритта Уттхита Паршвоконасана, Пашчимоттанасана. Мой курс с готовыми последовательностями на проработку силы, гибкости и равновесия "В поисках баланса" - http://www.poiskbalansa.ru Нескользкий коврик с разметками из видео - https://yogamatic.ru/ (по промокоду YOGASTASYA - скидка 10%) Мой Instagram - / eto_stasia